中年夫妻心酸的婚姻现状“我们睡一张床，却无话可说” 不完美妈妈天空说爱

----中年夫妻心酸的婚姻现状“我们睡一张床，却无话可说”//----草丁生活 http://life.caoding.cn/

我们终其一生都在爱与被爱，可你真的知道如何去维系一段亲密关系吗？

当激情消退，王子和公主的婚后生活可能是一地鸡毛。恋爱初期的甜蜜温存不算什么，婚姻里的细水长流才考验爱的能力。

我们牵起一个人的手之后，究竟怎样才能一直幸福下去？

上次闺蜜们聚会，有个闺蜜对我说：

“我和老公恋爱2年，结婚2年，在一起足足4年的感情。

原以为，随着岁月的增长，我们的感情会越来越亲密，没想到还不如刚恋爱时说的话多。

现在我们坐在同一张餐桌上吃饭，都是各自刷手机，越来越没话聊。晚上我们睡一张床，却无话可说。 ”

每个人都有爱与被爱的需要，无论是在婚姻里，还是恋爱中，人们都渴望能保持新鲜感。

没有新鲜感的关系，是没有温度的。

如果不想办法提升新鲜感，家，就会变成一个冰冷的空间，曾经的爱人就会变成最熟悉的陌生人。

人们常以为，相处得越久，两个人的感情就会越深，但往往相处得越久，感情却变得更加复杂和寡淡。

为什么两个相爱的人在一起久了，感情就不如刚开始时新鲜了？

----中年夫妻心酸的婚姻现状“我们睡一张床，却无话可说”//----草丁生活 http://life.caoding.cn/

受害者心态，是保持新鲜感的最大障碍

有一对结婚7年的夫妻，妻子是全职家庭主妇，丈夫在一家全国500强做项目经理。

他们的家庭结构很像《我的前半生》里的罗子君和陈俊生。

他们原本是一个幸福美满的家庭，但随着丈夫工作越来越忙，妻子在婚姻中倍感孤独，于是用购物来填补空虚。

丈夫去公司上班后，妻子把孩子送到幼儿园，就穿梭于各大商场和美容院之间。妻子的高额消费，让丈夫的经济压力很大。

为了满足妻子，丈夫更努力地加班赚钱，于是妻子越发感到孤独。

在电视剧里，罗子君就是这样的一个妻子，陈俊生要与她离婚时，她怎么也搞不懂为什么丈夫要离开他。

罗子君大声斥责丈夫， “当年，是你说让我辞职在家的，是你说要养我的。 ”陈俊生则觉得，这个家只有自己一个人在养，太辛苦了。

----中年夫妻心酸的婚姻现状“我们睡一张床，却无话可说”//----草丁生活 http://life.caoding.cn/

最后，是贺涵带着罗子君去丈夫工作的地方亲身体验了一番，她才明白丈夫的辛苦。

而陈俊生也在与罗子君离婚之后，才明白原来是自己长久以来对妻子的忽视，才导致感情的新鲜感不在，最终走向了离婚。

不幸的婚姻，没有谁是无辜的。

在感情里，持有受害者心态就会蒙蔽双眼，难以看清问题究竟出现在了哪里，以为所有的过错都出在对方身上，从来没想过自己也存在问题。

----中年夫妻心酸的婚姻现状“我们睡一张床，却无话可说”//----草丁生活 http://life.caoding.cn/

3个原则保持感情新鲜度

想要摆脱受害者心态，保持感情新鲜度，下面这3个原则可以帮到你：

1、要解决问题，必须先跳脱问题的框架。你得突破自己的认知，先得知道自己的问题在哪儿。

当你觉得新鲜度不在的时候，把自己想成是一个旁观者，用第三人的视角来看待你们之间的感情。不用把自己想成是受害者，而要从自己和对方两个角度来分析问题。

最后，要告诉对方你的想法，并告诉TA：“我们不要吵架，因为我们并不是彼此的问题，而是我们要一起来面对和解决问题。 ”

----中年夫妻心酸的婚姻现状“我们睡一张床，却无话可说”//----草丁生活 http://life.caoding.cn/

2、所有的问题，都不是表面的问题，而是你的需求没有被满足。

你们可能会因为“谁洗碗”吵架，也可能因为“过节去谁家”吵架，还可能因为“谁管钱，谁花钱多”吵架……

当你们为了这些问题而吵架的时候，你要冷静下来思考，你真正的需求是什么？

你的真实需求并不是表面上的“洗碗”、“过节去谁家”、“谁管钱，谁花钱多” ，而可能是“TA在不在乎我” 。

所以你要跟TA沟通的并不是表面上的事情，而是心理层面的需求。

----中年夫妻心酸的婚姻现状“我们睡一张床，却无话可说”//----草丁生活 http://life.caoding.cn/

3、每个人都有能力为自己生活中的事百分之百负责。

婚姻是两个人的事情，但感情其实是一个人的事情。

你需要一个人面对自己的内心，调整自己的状态，了解自己内心的真实需求，这样才能与TA沟通，产生共鸣。

当感情出现问题时，不要急着去怪罪另一半，而要先找自己的原因。因为我们每个人，都要为自己的人生负责。

----中年夫妻心酸的婚姻现状“我们睡一张床，却无话可说”//----草丁生活 http://life.caoding.cn/

持续经营亲密关系，才能保持感情新鲜度

这个世上没有什么天生一对，也没有人能永远活在热情、浪漫的亲密关系之中。

但我们能在亲密关系的旅途中，学习面对自己最好以及最糟的特质，学习接受和放手，才能最终找到通往爱和幸福的桥梁。

就像樊登老师在讲《亲密关系》这本书里说的那样：

“《亲密关系》教我们学会用爱酿造幸福的秘方——世界上最幸福的事之一，莫过于经过一番努力后，所有东西正慢慢变成你想要的样子。 ”

一生一世一双人，愿你们的感情一直亲密如初。