活着的：别降低对自己的要求，因为会变本加厉生活中

生活中，我们很多人都在讲坚持，但真正能做到好好坚持的人却不多。这是为什么呢？

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晚上睡觉前，你拿起手机对自己说就玩几分钟，结果成了几小时；酒席上，朋友给你劝酒，你实在拒绝不了，说只喝一杯，结果就有了第二杯、第三杯，最后大醉而归；和朋友逛街，本打算什么也不买，结果店员给你推荐了一支眉笔，最后你几乎买了一整套化妆品回家……

很多事情就是这样，一旦有了第一个突破口，结果就会一发不可收拾。活着的：别降低对自己的要求，因为会变本加厉

曾坚持过跑步的人都会遇到这种状况：今天太忙，不跑了；今天太累，明天再跑；今天心情不好，不想跑……当有了第一次找借口，让自己放弃坚持，最后往往就会放弃了坚持本身。

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活着的：别降低对自己的要求，因为会变本加厉

人，一旦放任自己第一次，就容易有以后的无数次。即使坚持很难，也不要让自己轻易放弃。不要给自己放任自己的第一次机会，不要打破自己的第一扇窗户。

我知道坚持很难，但也不要让自己轻易放弃。我知道你一旦放弃了第一次，就容易有以后的无数次。千里之堤毁于蚁穴。如果最初的小诱惑、小妥协、小毛病没有引起我们的重视，最后它可能就会变成击垮我们的罪魁祸首。

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坚持的过程很痛苦，但是坚持之后会有一个好的结果，一个让自己满意的结果。持续的坚持做，一旦放松就会有无数次，最终搁浅。一鼓作气，刚开始的时候，完成比完美更重要。坚持说难不难说简单不简单。最难的就是战胜自己，战胜了自己才是最大的成功。

自己不够优秀的时候，也没有必要逼自己做得更好。先做当下最真实的自己，再做日后最好的自己。路再长也会有终点，夜再长也会有尽头，不管雨下得有多大，总会有停止的时候。乌云永远遮不住微笑的太阳。

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別降低对自己的要求，就像登山，往上走就能看到更好的风景。一旦停下来或者往下滑，你迟早会回到谷底，坚持，是最难做到的，做到了就离成功不远了，下坡很容易，爬山却很难，不要降低对自己的要求，因为会变本加厉。