越抠门越长寿( 二 )

这些情况都会引起皮肤过早地出现细纹、皱纹。
建议：
健康生活方式才是最好的“化妆品”▼▼▼
●每天喝6~8杯水，为肌肤补足水分；
●合理膳食，多吃新鲜果蔬，获取丰富营养；
●早晚用温水洗脸，清洁油脂和污垢；
●睡好子午觉，不熬夜。
做到这些，不仅能省下花在化妆品上的开支，还能打造由内而外的自然美丽。
3、从心里节约—少操心
40岁前，人们往往主动做加法。求知、求偶、求上进，为房子、车子、孩子而奋斗。
40岁以后，要学会做减法。改变可以改变的，接受不能改变的，少些纸醉金迷的欲望，少些不切实际的想法。
做到“得之坦然，失之淡然，顺其自然” ，心里才能充满阳光。
进入老年后，本来应该少操心的，但生活中很多老人并不是这样，总要为晚辈结不结婚、生不生孩子、要不要二胎而发愁。
人到老年应学会放权，把眼光从外向内调整，更多地关注自己的身心健康，牢记“儿孙自有儿孙福，莫给儿孙做马牛” ，不要过多地为晚辈操心。