谈恋爱不想谈了怎么办，但是我不想谈恋爱( 二 )

阿娇表示自己并不是一个很快就能进入状态的人，生活中的她也并不是那么活跃。

交叉双臂放在胸前这个动作在微动作心理学中是典型的防卫，是防御的身体语言。当一个人已经将交叉双臂放在胸前成为习惯，也意味着他常常处在一个自己感到不安全的环境下。
仿佛时时刻刻都在“回避”这个世界给她带来任何的亲密感。

“回避型依恋人格”竟是我自己？
总是把想要甜甜的恋爱放在嘴边，但一旦有人发来即将靠近的信号，便即刻作出要撤退的决定。
他们的内心都十分渴望有一段稳定长期的亲密关系，但当机会摆到面前时，他们总在“想要靠近”和“想要回避”两条路上不断徘徊。

无法真正地敞开心扉，带着足够强悍的防备心与这个世界都保持着疏远感，总在开启一段亲密关系前就提前宣告失败。
他们往往对于自己的认可度很低，他们时常感觉自己不够优秀而不配被自己喜欢的人所喜欢。
“我没有你想象中那么好”“你一定会对我失望的”……这些想法都是他们脑子里的常客。

他们甚至有些人会极端地认为在这个世界上自己不会拥有永恒的亲密关系，认为爱情也只是一个美好幻想。
即使进入了一段感情当中，感到不适或委屈时，也从来不会主动地表达出来，而是选择忍气吞声。
问题越发严重时，通常会直接默默离开。

不仅是面对爱情时有如此纠结，这些人在生活中同样很难去拓宽自己的交友圈。
对于我们常见的参加聚会活动，在社交软件上认识新人或者朋友介绍等途径，他们都带着强烈的排斥感，因为这样的场合会让他们感觉到尴尬和不适应。
他们在生活中很容易放大自己情绪中的负能量，就算情况与结果并没有他们想象的那么糟糕。
似乎很少在公众场合下分享自己的心情与内心想法，他们总是以一个“聆听者”出现在各个场合。
面对别人“突如其来”的好意与热情，不知道该如何回应，用逃避来解决问题是他们常常做出的选择。

怎么会有“回避型依恋者”？
“回避型依恋者”一定是“回避型人格”，而这类人格形成的主要原因就是源自童年或原生家庭的“自卑感” 。
阿娇带有的“回避型依恋者”属性，源于小时候的种种不安经历。
“从来都没有自信过。”

爸爸在她一岁时就去世，妈妈要工作赚钱，很少照顾她，改嫁又不能带着她，就把她寄养在不同的亲戚朋友家里。
“我小时候比较漂泊，妈妈生我的时候，大概只有十八九岁，就要赚钱去养我。幼儿园的时候，我就已经转了六所幼儿园。”

在童年时期，她常被自己身边亲近的人批评甚至是嘲笑；曾经因为自己家境或者本身外貌的问题而被人当作笑柄。
长大后在生活中的人际关系长期处于一个紧张的状态，很少有交心好友……