炸酱面|过年了,炸酱面我家天天吃,没有人赖床!比做包子要简单,好吃!
【炸酱面|过年了,炸酱面我家天天吃,没有人赖床!比做包子要简单,好吃!】现在已经放假了 , 我们大家都经常睡到快中午的时候 。 这样就会错过了一顿早饭 , 而且晚起就会晚睡 , 又多了一道夜宵 。 但其实这样也是对身体很不好的 , 早餐是一天中很重要的 , 但因为赖床错过了早餐也会让我们错过了一次吸取营养的机会 。 所以我就打算早起做一些大家都爱吃的东西 , 这样就可以不用赖床了 , 上次我做了炸酱面他们都很爱吃 。 我上周开始我又做了炸酱面 。 现在我家已经没有人赖床了 , 有的时候甚至起得比我都早就是为了等这一个早餐 。 炸酱面的做法也很简单 , 只要第一次把酱弄足够了 , 每天早上起来煮个面条一拌就可以了 。 比做包子还要简单 , 还要快捷 。 有兴趣的一定要来试试 , 可以改掉赖床的坏毛病哦 。

炸酱面是中国非常有历史的传统的面 , 最开始在北京很火爆 。 现在全国各地都可以吃到了 , 但是还是家里的更正宗和美味一些 。 炸酱面可以有滋阴润燥的好功效 , 如果你肾不好的话还可以补肾哦 , 最重要的是它能够让人清爽起来 。 北方的冬天屋子里也是很暖和的 , 吃一碗炸酱面会感觉到很舒适 , 而且在我家里炸酱面还可以让大家不赖床 , 有一个良好的作息规律 , 当然是因为它的好味道了 。 所以说如果你对他有兴趣的话 , 不如自己赶紧来试试哦 , 不仅仅可以当作早餐来吃 , 一日三餐都很不错 。
【炸酱面】
食材:五花肉500克、黄豆酱2勺、甜面酱1勺、老干妈两勺、葱姜蒜、十三香少量、黄瓜一根、胡萝卜一个、面条500克
做法:1、五花肉需要给切成丁状 , 变成肉末 。 最好购买肥瘦相间的更加香 。 胡萝卜需要洗净并切成丝 。 然后放在锅里面过一遍水 , 再捞出来淋干水 。

2、黄瓜要切成细丝 , 葱姜蒜全部都要切成末了 。 然后先放在一边备用 。 将甜面酱、黄豆酱和老干妈混合在一起 。 锅中先加入油进行加热 。

3、然后加入肥肉到里面炒出肥肉油 , 等肉有点黄了就加入葱姜蒜炒出香味 。 接下去将混合好的酱加入到里面炒香 , 混合好 。

4、随后 , 加入瘦肉到里面 。 慢慢炒两分钟 , 要时不时地翻炒锅 , 不要让酱料糊掉 。 然后倒入一点的热水 , 用小火慢慢的熬 , 要有香的味道 。

5、中途加入十三香 , 等水分差不多炒干了就等到汤汁浓稠关火 。 另外准备一个锅 , 里面加入水 。 水烧开了就加入面条煮 。 煮熟了放到凉水里过一遍 。
6、最后把黄瓜、胡萝卜和肉酱都放到面里 , 搅拌一下就可以开吃了 。 喜欢吃香菜的也可以加入到里面去 。

这个炸酱面简直太美味了 , 酱料一次可以多做一些 , 剩下的就放到冰箱当中 , 要吃的时候拿出来再炒一下就可以了 。 简单的做法 , 清淡的美味 。 有了它以后我家没有人赖床了 , 营养健康从自身开始 。
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- 胡萝卜素|2个洋葱,2个鸡蛋,搅一搅锅里一摊就熟,手不沾面,营养又美味
