稀饭|7天早餐分享，每天都满满一餐桌，孩子喜欢吃，妈妈乐意做红薯|蒸蛋|汉堡|薄饼|培根|妈妈

每周都做一次早餐汇总，看着一张张早餐图片，满满的成就感，这成就感并不是做出这么多美食，而是我可以有这么多美食跟家人分享，吃出健康吃出幸福这才是最大的收获。做早餐一点儿也不难，只要开始就一定能做好。早餐对每个人来说都特别重要，现代人生活节奏那么快，更要好好吃早餐。家里有学生的妈妈们都有体会，孩子学习任务很重，每天早上还要早起，三餐一定要吃好。当妈的要练就一身本领陪着孩子成长，烹饪更是不可缺少的技能。妈妈做的饭跟妈妈给钱出去买的饭，感觉肯定是不一样的。动手开始做饭吧。
分享七天早餐，每天都不重样，孩子喜欢吃，妈妈也越做越有劲儿，我从孩子上幼儿园开始晒早餐到如今已经坚持六年了，早餐越做越轻松。

早餐一：紫菜鸡蛋面、酥皮点心、石榴、核桃。
这是周日的早餐，睡到自然醒后煮了面条，简单快手营养也不差，用紫菜葱花生抽和芝麻油调味，煮好的面装在碗中，再把鸡蛋炒成蛋絮放在碗中就可以了开吃了。点心是家里的零食，一碗面吃不饱再吃一个点心。石榴很甜很好吃。
早餐二：烙薄饼、鸡蛋胡萝卜丝、拌萝卜丝、拌鸡肉丝、小米稀饭。

薄饼配菜是经典吃法，我家经常吃，我常常一次性烙较多的饼子，冻在冰箱中，吃的时候蒸透就可以了，炒几个小菜卷着吃特别舒服。胡萝卜丝，土豆丝，豆芽，肉丝、粉丝这一类的菜都可以配饼，美的很。稀饭或者牛奶或者豆浆都可以搭配卷饼。简单又省事儿是。薄饼用烫面面团，分成小剂子两个合在一起中间刷油，擀成大饼后烙熟就可以了。或者蒸熟也可以。
早餐三：贝果、煎蛋、肉肠、生菜、红薯、稀饭，香菇炒萝卜。

贝果是存货，拿出来热一下，配上煎蛋肉肠一起吃很好。专门给大朋友做了一个香菇炒萝卜，人家一口贝果一口菜吃得也很舒服。红薯是蒸的，去皮切片更容易蒸熟。肉肠是煎得，跟煎蛋一锅出来就好了。
早餐四：贝果汉堡、培根、花菜、米酒蛋花汤、炒莲藕、核桃。

头天吃了贝果不过瘾，还要吃贝果汉堡，再做一次。最近家里培根肉肠这一类的食物比较多，出现频率比较高。平常并不主张孩子吃很多这一类的食物。米酒蛋花汤很适合冬天，热热乎乎的可舒服了。炒一个莲藕条，一个开胃小菜。
早餐五：牛肉汤面、肉肠胡萝卜青菜汉堡、橙子。

这孩子吃汉堡上瘾了，特意要我做面包给它做汉堡，那就过过瘾吧，自己做的面包，配上肉肠，配上胡萝卜、青菜和奶酪，不好看却很好吃。孩子就是怪，你要是给它面包给它胡萝卜和青菜，他未必会喜欢吃。做成汉堡就很爱了。
早餐六：紫米馒头、虾皮蒸蛋、青菜木耳、红薯玉米糁、冬枣、核桃。

紫米馒头是买来的，早餐热一下就能吃，虾皮蒸蛋嫩滑可口，三个人四个鸡蛋，一人一份蒸蛋再配一点儿馒头和蔬菜，喝一碗红薯玉米糁，吃得很舒服。