男生为什么不主动提分手，为什么喜欢也不主动复合( 二 )

童年时，父母之类的抚养者就是儿童世界里的权威，父母过多的否定和打压会让儿童体会到“我确实很差”的羞耻感。
如果被拒绝，他就会认为自己是不好的，一个不好的人怎么配有需求？一旦有了这种羞耻感，他就会因外界的眼光而否定自己的真实体验。比如说，分手后害怕自己的挽回显得低姿态，或害怕对方拒绝，为了莫名其妙的原因犹豫，就会感到自己对前任的念念不忘很可笑，不应该存在。
童年的羞耻感体验，总让我们在遇到挫折的时候变得胆怯，我们害怕再体验到那种羞耻感的折磨，所以总会无意识地通过拒绝和否定别人的反馈，这种非常刻板的心理防御来保护自己。

通过怪罪他人，高防御型人格可以缓解内心的焦虑和不安。这样的人在人际交往中有这样的特点：
他对你的关心，本质上是为了满足自己。他可能打着为你好的旗号，试图改造你，实际上完全忽视了你的感受，只是为了满足自己的需求。防御过强的人，很难意识到自己的问题，他对自己的情绪也缺乏重视，放任真正的自我逃避问题，注定不能建立一个强大的内心。极度自我防御的人渴望自己变成受害者。受害者的角色可以让自己一直站在对自我有利的立场。高防御人格会这样想：是你先抛弃了我，而我是无辜的。假如我向你道歉，岂不是证明我才是做错事的那一方？对高防御的人来说，成为感情里的受害者是安慰和保护自己最好的手段，这甚至比事实上的对错还重要。
总结高防御人格的这几个特点，我们便能知道他拒绝挽回的理由：
他不够强大，不愿意面对自己的问题，只想做一个受害者，受害者意味着感情中的错在对方。

把错都推在一个人身上非常自私，受害者似乎享有了某种福利，不必为自己在感情中的错感到愧疚，还能以伟光正的形象继续在下一段感情当中自私，永远的活在一个以自我为中心的世界，不听取他人意见，也不进步。
这类人的内心想法是：我只是遇到了一个不合适的人，世界上总有找到那个适合我的人。
许多人都经历过这种阶段，但是随着更多的经历和成长，大部分防御机制不那么强的人会总结自身问题，意识到亲密关系一定需要在磨合中进行适当的妥协，没有人是天生适合另一个人的。
而极端防御是一种停滞不前的状态，他在被动的等待别人给他创造一个安全无菌的环境，否则他不愿朝前一步。
我们人人都会有一定的防御机制，也经常会做一些逃避责任的事情，但大部分情况下我们可以正视自己，关怀他人，而高防御人格却无法突破这个防御机制，与这样的异性相处一定会有更多的困难。

首先，如果你认为自身有这种高防御人格特质，一定要尝试自救，面对自己内心深处的羞耻感，不要让自己处于停滞不前的状态，人需要不断突破自我，不管是在工作中还是感情生活中，持续调试、提升，才能打破跟外界的壁垒，成为更好的自己。
如果你面对的是一个高防御人格的伴侣，并且你不想放弃对方，那么尝试找到跟对方正确的相处方式。
第一、尝试接纳高防御人格的心理防御系统
为了捍卫自我的价值感，高防御人格很少会承认自己不行，当你直接给出负面反馈时，对方一定会表现出你不喜欢的样子，回避、不耐烦拒绝沟通等等。