尽量让孩子少吃快餐，特别是不要用快餐作为晚餐 。 就算要吃，也不宜选择薯条、油炸动物肉等高盐、高热食品，而应多选择蔬菜、维生素丰富的品种 。 至于口味，鼓励儿童尽可能清淡一些 。
注意事项：在日常生活中，孩爸孩妈们可要注意了，不要因为娇宠孩子就任意而为，有个健康的童年才会有美好的将来 。

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