采访过程中，于正从不正面回答问题，还多次攻击姜思达外貌：“我作为编剧制作人，看过好看的人太多了，你在普通人眼里还可以 。”姜思达忍了他三天，直到做完节目才爆发: “我在他身上看不到一丁点人味” 。
姜思达退出《奇葩说》时，谢娜发微博支持他：“奇葩说里我最喜欢你，总能说到人心里去 。”姜思达对谢娜很感激，称呼“恩人”，妈妈让他记谢娜一辈子 。《仅三天可见》第一期，姜思达就邀请了谢娜，那段时间她正被全网黑，随意说句话都被骂 。
姜思达给了谢娜很多慢镜头，让她在节目里澄清一些不愉快的事情，网友看后留言：“娜姐红了眼眶，好心疼 。”
《仅三天可见》邀请了不少争议人物，周一围、杨超越 。他很少问刁钻的问题为难他们 。之前做《透明人》，他联系一位收藏“仿真娃娃”的老人，对方曾被媒体曲解，不愿意接受采访 。后来姜思达做节目都秉承着一句话：不要伤害到别人 。
节目播出后引起轰动，豆瓣评分8.0，有媒体称：“人物访谈被姜思达改变了 。”
《仅三天可见》上线的第二天，《奇葩说》第六季开播，媒体又开始翻马薇薇跟姜思达的旧账 。姜思达说：“那次风波已经停在那儿了……无论在哪，被谁喜欢不被谁不喜欢，一定要优秀，我现在可以理直气壮地说这句话 。”
《奇葩说》刚播出时，《中国新闻周刊》评论“严肃的思考在俏皮话里产生” 。
第二季有两集被下架，马东接受了处罚 。后来因为各方面原因，《奇葩说》口碑一路下跌 。第四季结束，马东说：“《奇葩说》能不能有第五季，还是个问题 。”第五季好不容易播出，评分跌到7.4分，而首季豆瓣评分高达9.0分。
2018年，傅首尔和董婧在化妆间互撕，被踢出节目组 。观众说：“后来我们发现，那些在台上激扬慷慨、肆意表达的人……也有七情六欲，也会报团取暖，也会为了眼前利益去牺牲整体利益 。那束光，终究会熄灭掉 。”
“老僵尸”团队接连出事 。邱晨被官媒点名，一年后周玄毅又因私人作风问题，被武汉大学处分 。马薇薇因吴亦凡风波账号被封，宣布退出娱乐圈：“我曾想甩锅给娱乐圈的浸染，但我不能端起碗来吃饭放下筷子骂娘；我也想甩锅给辩论圈的训练，但它哺育了我，我们有过好时光 。”
自此，“活泼老僵尸”四分五裂，只有胡渐彪和黄执中还坚守在《奇葩说》舞台上 。
马薇薇决定进演艺圈那天，胡渐彪喝多了，他拉着马薇薇的手哭了半天：“这行苦啊，薇薇你的脾气要收一收了 。”每次马薇薇准备跟人撕逼，邱晨、黄执中都在一旁鼓掌，只有胡渐彪劝阻 。
有次马薇薇输了辩论嚎啕大哭，渐彪问：“薇薇，你要求评委重新判决么？”马薇薇哭唧唧：“要个屁，输了就是输了 。”他问：“那你要什么？”马薇薇说：“我要嚎叫一会儿 。”
临走时胡渐彪嘱咐她：“无论你觉得哪个评委不好，都不能说，因为你在评委群的影响力太大，太过毁人前程 。”
随着老奇葩逐渐离开，《奇葩说》被唱衰的声音越来越大 。肖骁说：“那些你们深爱过的人啊，那些离开了你们的人啊，那些曾经生活在奇葩星球的男孩、女孩啊，他们不会死，因为他们曾在你们心里，下过一场粉红色的雪 。”
《奇葩说》第七季开始前，制片人希望姜思达回来常驻，姜思达拒绝了，但听说节目中有场“老友赛”，他决定回去玩一玩 。
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