6小方法预防传染病
1、避免受凉 。当人体受凉时 ， 呼吸道血管收缩 ， 血液供应减少 ， 局部抵抗力下降 ， 病毒容易侵入 。出门在外要尽量站在空气通畅的地方 ， 同时尽量少到拥挤的公共场所 。
2、有规律的作息时间 。充足睡眠能消除疲劳 ， 调节人体各种机能 ， 增强免疫力 。
3、净化环境 。保持空气流通；尽量不要拉上窗帘让阳光射进室内 ， 因为阳光中的紫外线具有杀菌作用；也可用食醋熏蒸房间 ， 起到消毒效果 。
4、加强锻炼 ， 增强体质 。体育锻炼可增强血液循环 ， 提高免疫力 。
5、冬季干燥 ， 应多喝热开水 。多吃些新鲜的蔬菜 ， 水果以补充维生素 ， 尤其是维生素C还具有一定的搞感冒的作用 。同时豆制品 ， 鱼虾蛋类等能够提供优质的蛋质 ， 从而增强机体的抗病能力 。
【深冬常染八种疾病 施六手法巧妙躲避】6、免疫预防 。可到防疫站或正规医院进行相应的预防接种 。

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