2、室内通风：
注意室内空气新鲜，早晨开窗换气不少于十五分钟;如发现流感患者应及时薰醋进行空气消毒，另外在健康人鼻孔涂抹大蒜液或口服几瓣大蒜也可减少传染 。
3、合理饮食：
大蒜、大葱、姜、食醋等，都是预防感冒的常用食品 。秋季气候干燥，因此秋末冬初可适当服用白木耳，芝麻、蜂蜜、冰糖、梨等食品，以滋阴润燥 。
4、药物预防：
1)流感期间，可用贯众10克，板蓝根或大青叶12克，生甘草3克煎服，每天
一副 。
2)在感冒流行季节时，注射免疫球蛋白或感冒多价疫苗，预防感染性疾病的发生 。
3)因免疫力下降经常感冒者，可在医生的指导下应用转移因子，胸腺肽，核酪、人参蜂王浆、花粉等药物 。
5、简易预防感冒的方法：
1) 冷水洗脸：
热水泡足法：每日晨、晚养成用冷水浴面、热水泡足的习惯，这有助于提高身体抗病能力 。
2)、盐水漱口：
每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌 。在流感流行的
3)食醋熏蒸法，把陈醋加热，关上门窗，隔一段时间在房间里熏蒸一次，可有效杀除感冒等病毒 。
4)饮用姜茶法：
晚上睡觉前，用萝卜加醋熬汤，或以生姜、红糖适量煮水代茶饮，对防止感冒有很好的效果 。
5)闻醋法：
准备一瓶陈醋或者白酒，经常打开盖子闻一闻，可提神醒脑，增强免疫力，有效预防感冒 。
6)体育健身法：
【秋分节气养生知识 秋分节气养生疾病篇】秋冬时节应在室外适度散步、打球、做操、练拳、习剑，这样可提高身体御寒能力，防止感冒的发生 。

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