海苔|辅食推荐：6-18个月宝宝零食清单，不同月龄零食推荐及挑选原则( 二 ) 月龄|坚果|食物|菜泥|成分|妈妈

⑤ 泡芙
泡芙适合10个月以上的宝宝，造型小很适合宝宝自己捏着吃，锻炼宝宝拇指和食指的协调能力。
选择的时候，同样也是看下成分是否天然，是否含有糖、盐、油、添加剂等。

3. 12-18个月宝宝小零食推荐
⑥ 酸奶
酸奶是很健康的零食，补充优质蛋白质、补钙还好喝。
不少妈妈会给宝宝做酸奶吃，当然也有些成品酸奶成分简单健康，适合给宝宝吃。
不过选择时，一定要看看配料成分，只有牛奶和发酵菌的酸奶比较好，可以买给宝宝喝。
此外，还可能含有白砂糖，有些酸奶的含糖量很高（100g酸奶中糖分超过12g），或添加了食品添加剂（如增稠剂、明胶等）这样的酸奶并不适合宝宝喝，尽量给宝宝选择无糖酸奶。

⑦ 海苔
对于没吃盐的宝宝来说，可以通过食物（吃鱼虾）补碘，也可以吃零食补碘，海苔就是不错过的补碘零食。
在给宝宝选择海苔时，要看配料表中是否添加了盐、糖等成分，尽量选成分单纯的海苔。

⑧ 坚果类
【海苔|辅食推荐：6-18个月宝宝零食清单，不同月龄零食推荐及挑选原则】对于宝宝来说，坚果是个高风险零食，一是由于宝宝吞咽能力不健全容易发生窒息风险，二是属于容易过敏的食物。
但由于坚果可以补充不饱和脂肪酸，营养价值高，如果给3岁以下宝宝吃的话，要磨成泥状或碎状再吃；3岁以上宝宝吃，也要有家长在旁边看着，以免发生危险，过敏体质的宝宝吃更要谨慎。
小建议：如果给宝宝吃坚果，建议选择“每日坚果” ，容易控制量也方便携带，并且是多种坚果搭配在一起，口感好、营养也更全面。

以上就是适合6-18个月宝宝吃的小零食，你家娃都吃过哪些，你还给娃买过哪些比较好的小零食，也欢迎留言分享。
关注「京妈说」，学习更多专业又实用的母婴育儿知识，如果你喜欢这篇文章，记得给京妈点赞并且分享给身边更多需要的人哦。
相关阅读推荐一：1岁后宝宝发育特点、营养需求， “吃的对”娃才不挑食还长得好
相关阅读推荐二：冬季又冷又干， “宝宝护肤”注意3细节，不然涂再多护肤品也没用