啊啊啊，牛高马大的壮实小仙女是不是看到这又欣慰又心酸……因此，不能节食，要多补充营养，三餐吃得健康些，适当增加体重哦~
多吃番薯
番薯含有一种与雌激素类似的东西，有助于生养孩子 。有研究称尼日利亚的约鲁巴族妇女多吃番薯，而此族人生双胞胎的几率是全球最高的 。因此姐妹们可以在备孕期适当补充~
最后还有一点很重要的，就是要保持自然健康的心理才能好孕哦~凡事都要守自然法则，更多的是命中注定 。不管怎样，只要宝宝健康就是爸爸妈妈最大的幸福啦~
希望备孕妈妈们还是要以自己的身体为重，毕竟咱们还是要有强健的体魄来面对将来出生的可爱又可恨的讨债鬼呀！祝愿各位姐妹好孕~
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