挽回的情况有点不同 ， 你不用直接上来就和前任对线 ， 但是可以找陌生人试着聊天 ， 去破除自己内心不必要的尴尬 。在这一点上刻意练习是有用的 ， 就算对象不是前任 ， 随之带来的经验增长会转化为你的自信 ， 很快你会发现没什么大不了 ， 还会觉得自己曾经的害怕挺逗的 。
有句话叫“只要我不尴尬 ， 尴尬的就是别人” ， 其实是有道理的 。
为什么会尴尬 ， 想挽回 ， 又害怕到不敢联系呢？
因为你太怕失败啦 ， 这是把“自我”看得太重的表现 ， 过分在乎自己在前任心目中的形象 。
可是恕我直言 ， 基本上能找到我们这边来挽回的 ， 在前任心目中的形象能好到哪里去 ， 是什么让你产生了错觉吗？
通过刻意练习 ， 不仅可以让你习惯对话的节奏 ， 把握好心态 ， 更重要的是 ， 你会发现自己真的没有想象中那么重要 ， 慢慢地放下自我 ， 放松一点 ， 你会越来越活得自在 。
到这里再去找前任对线 ， 别说什么话术提升 ， 气场就直接不一样了 ， 像换了个人似的 ， 从对话中就能让对方感受到你的蜕变 ， 那才是实实在在的成长 。
所以其实挽回话术没那么玄乎 ， 沟通的技巧是可以提升的 ， 但没法一蹴而就 ， 妄想着背几个段子 ， 准备话术库模板就去聊的 ， 还是洗洗睡吧 。别把对方当傻子 ， 是人还是机器 ， 说出来的话有没真情实感 ， 是比你想象中更容易被看穿的 。
真正的有效沟通 ， 聊天对话的过程就像是抛接球 ， 你看别人玩得很开心 ， 那是因为里面真的投入了感情 ， 有诚意 ， 并且背后做好了准备 ， 经历过无数次的刻意练习 。
再反观自己 ， 你就知道为啥总是接不好球了 。
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