痘痘
有些朋友脖子、背上、前胸容易长痘，可以用绿豆碾碎加水，涂抹痘痘，对痘痘恢复有帮助 。
用温水加白醋，用10:1的配比泡脚，每天一次能够有效缓解脚气的症状 。
把鲜姜切片倒入锅中煮，水温后洗头，用手轻轻按摩头皮，然后再用清水冲干净，毛巾擦干，很有效地减少头屑 。
便秘
用大米、小米各2~3两，加红薯4~7两，熬成红薯稀饭，晚饭前后食用，翌日早上，大便即可缓解，可常食，无副作用 。吃一段时间的红薯，便秘可以消失 。
冻疮
萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素 。将萝卜切片，用电炉或炭火等热源烘软，贴在冻疮患处，能有效缓解冻疮 。
慢性喉炎
【上火口苦吃什么食物 冬天上火？口苦？一吃就好的食物】用丝瓜绞汁或将丝瓜藤切断，让其汁自然滴出，放入碗内，上锅蒸熟，再加适量冰糖饮用，就能有效治疗慢性喉炎 。
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