做法|两口子的6天早餐，做法简单又好吃，吃得舒服，自律的生活很美好( 二 ) 自律|彩椒|猪肠粉|胡萝卜|早餐

牛腩陈村粉和牛腩猪肠粉都是广东特色早餐，这两样都是我小时候很爱吃的早餐。在前一天焖萝卜牛腩，焖萝卜牛腩用了1斤牛腩、1个大的白萝卜、姜片，牛腩冷水下锅烧开水后煮5分钟，倒出用冷水冲洗掉血水和泡沫。把牛腩切成小块，炒锅放入冰糖和油，用中火把冰糖炒融化，放入牛腩块煸炒，牛腩上色，放入姜片、黄酒、老抽、生抽、柱候酱，调味料和牛腩炒匀，加入跟食材水平的温水，大火烧开后转小火焖牛腩，焖了30分钟左右，加入萝卜块继续焖30分钟，萝卜焖软即可关火。
只要提前做好了焖萝卜牛腩，早上要吃牛腩陈村粉和牛腩猪肠粉就很简单，一边加热萝卜牛腩，一边蒸陈村粉和猪肠粉，蒸好陈村粉和猪肠粉用牛腩汁拌匀，放入萝卜牛腩就可以了。
第五款早餐

第五款早餐分别是红枣红糖馒头、小米粥、卤鸡蛋、榨菜和草莓。
红枣红糖馒头用了250克中筋面粉、40克红糖粉、130克水、4克干酵母粉和10个红枣，红枣去核切成红枣丁，中筋面粉、红糖粉、水和干酵母粉搅拌成光滑面团，加入红枣丁揉匀，把红枣红糖面团擀成面片，卷成圆柱体，切成小段，放在蒸盘上醒发30分钟，然后把红枣红糖馒头蒸15分钟，蒸好后焖5分钟再取出。
第六款早餐

第六款早餐分别有培根鸡蛋三文治、奇异果、百合豆浆、胡萝卜炒黑木耳、牛奶拌玉米片。
培根鸡蛋三文治先准备好白面包，白面包用了魔法白面包粉，那是一种面包预拌粉，只需要加水就能做出软欧包，做好以后放凉再切片。早餐煎鸡蛋和培根，白面包片涂抹上沙拉酱，放入鸡蛋和培根，这样就做好培根鸡蛋三文治了。不想自己做面包，可以买吐司片代替白面包。
这些就是我们两口子的六天早餐，其中有3天都用了白馒头，白馒头是很常见的早餐主食，变着花样吃白馒头，早餐也不会单调。
我是康妮chen ，一个热爱生活热爱美食的优质原创作者，每天我都会跟大家分享生活分享美食，大家的关注、点赞、转发和留言都是我前进的动力！我的每一篇图文都是原创作品，严禁不良自媒体搬运及盗图，作者保留追究法律责任的权利！