在我们的日常生活中 ， 主要是感冒患者中 ， 有这样一个普遍存在的生活中的误区：一旦患上了感冒 ， 病人为了使症状得到迅速缓解 ， 甚至想立即解除病痛 ， 不仅吃感冒药 ， 而且不管发烧不发烧 ， 也不停地吃抗生素 ， 也就是大家常说的消炎药 。那么 ， 感冒需要吃消炎药吗？我们专门准备了这篇文章 ， 你点链接就能得到答案了 。
第13种方法：多睡觉
感冒鼻塞喉咙痛怎么办呢？美国哈佛大学医学院的研究人员发现 ， 人在睡眠时 ， 体内细菌可制造出一种叫“胞壁酸”的物质 ， 有提高免疫力的作用 ， 能加速感冒及其他病毒疾病的康复 。因此提出睡眠也是一种治疗方式 ， 特别是对感冒尤为适用 。什么样的人容易感冒呢？难道这个问题不重要吗？你若是认为重要 ， 就去看看呗！
第14种方法：呼吸蒸气
在大口茶杯中 ， 装入开水一杯 ， 面部俯于其上 ， 对着袅袅上升的热蒸气 ， 作深呼吸运动 ， 直到杯中水凉为止 ， 每日数次 。此法治疗感冒 ， 特别是初发感冒效果较好 。有人提问：感冒发烧可以喝茶吗
第15种方法：冷水洗脸
感冒鼻塞喉咙痛怎么办好呢？预防疾病小知识上介绍说 ， 用冷水洗脸 ， 一般从夏季开始 ， 秋冬不辍 ， 以增强适当性 。每日早晚坚持用冷开水洗脸 ， 这样可增加面部的血液循环 ， 提高抗病、耐寒能力 ， 从而能有效地预防感冒的发生 。
孕妇感冒咳嗽喉咙痛怎么办
对于一个渴望当上母亲的女性来说 ， 怀孕的喜悦是不言而喻的 ， 但孕期就像一段漫长的生命探险之旅 ， 充满了惊险和担忧 。相比于流产、胎停和早产等令人痛心的情况而言 ， 孕期感冒咳嗽喉咙痛似乎影响不大 ， 但感冒咳嗽喉咙痛却是太多数孕妇都极容易碰上的烦恼 。
女性怀孕之后 ， 由于身体的抵抗力和免疫力有所下降 ， 因此极容易受到外界因素如空气、饮食、睡眠等的影响而出现感冒咳嗽喉咙痛等问题 。感冒、咳嗽、喉咙痛不仅困扰着孕妇的正常生活 ， 也会对腹中胎儿的生长发育造成一定影响 ， 因此如果孕妇发现自己有感冒咳嗽喉咙痛的症状 ， 可以采取以下措施进行缓解：
当孕妇感冒初起喉头痒痛时 ， 可立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次 ， 10余次即可见效 。
梨和冰糖也能缓解孕妇感冒喉咙痛的症状 ， 方法是把梨洗干净 ， 然后切成片 ， 加水和冰糖一起煮 ， 盖上盖子煮一会就可以了 ， 然后就可以吃梨喝水 ， 经常喝梨水可以帮助治疗喉咙痛 ， 平时的时候吃梨也可以 。
孕妇感冒初期可以洗热水澡后喝碗热乎的姜糖水 ， 然后钻进被窝发汗也是治疗感冒的一个好方法 ， 但须注意的是盖被子的时候再热也不可掀开被子 ， 等汗出的差不多后才能掀开被子 。
当孕妇喉咙肿痛时 ， 免疫力比较低下 ， 要多补充高营养的食物 ， 比如鸡汤、骨头汤等 ， 能提高孕妇的免疫力 ， 有助于咽痛症状的缓解 。喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状 ， 而且对清除呼吸道病毒有较好的效果 ， 经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗能力 ， 预防感冒的发生 。
用一把金属匙子放在开水里加温后(以不烫伤手为度)放在手掌表面“治感冒穴”上按摩 ， 如果某处感觉异常 ， 则在该处加强按摩 。热按摩片刻后 ， 再用一把泡在冷水里的匙子刺激该处 。轻感冒或咳嗽者 ， 按上述方法刺激5—10次即可 。手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之间(近虎口处)以及右手大拇指第二关节以下部分的掌面 。
对于孕期感冒咳嗽喉咙痛等问题 ， 防病重于治病 ， 女性在怀孕期间一定要注意尽量不要在空气环境较差的地方停留太久、做好保暖以及饮食上的保健工作 ， 多喝白开水并保证充足的睡眠 ， 尽可能防范孕期感冒咳嗽喉咙痛的发生 。另外 ， 室内空气污染对于身体抵抗力较差的孕妇伤害较大 ， 孕妇长期在空气质量较差的居室内生活极容易造成感冒、发烧、喉咙痛甚至流产胎停等问题 ， 因此建议有孕妇的家庭可以使用母婴型空气净化器来保证室内空气的洁净无污染 ， 例如圣氧、亚都、金山等的母婴型空气净化器 。

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