如何补充维生素K
我们可以从食物当中来补充维生素K，比如西兰花、椰菜花、野菜、蛋黄、动物肝脏等，而且大多数维生素K都是含在绿叶蔬菜当中，少量的维生素K是存在于植物油当中，一般来说，蔬菜的叶片绿色越深，那么维生素K的含量就会越高 。
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