当然 ， 兴奋是不是纯生理状态 ， 可能从不同的角度会有不同的看法 。致使兴奋的方法有两种：精神因素引起的兴奋 ， 尽管它的内容会因不同的价值观而得到不同的评价 ， 但在生理上是基本 "无害的" 。依靠某种物质 ， 如烟、酒、咖啡等引起的兴奋 ， 无论它的目的是什么 ， 在生理上都是"无益的" 。"烟做文章酒作诗" ， 这是一句谁都听过的话头 。无非是说 ， 抽烟喝酒有提神醒脑的作用 ， 能帮助人创造奇迹 。其实这只不过是烟民酒徒们编造的一个美丽的谎言 。不过 ， 烟雾中既能看到政治家们的英姿 ， 也能看到文学家们的风采 。文学家们的创作 ， 大都喜欢在安静的地方 ， 在夜深人静的时候 ， 翱翔于艺术的空灵之境 ， 烟草似乎最合适不过了 。说烟草中的某些成分能烧出作家们的灵感 ， 那自然是没什么道理的 ， 但烟雾中他们的确能达到一种清醒而充实的心理状态 。他们中许多人对于戒烟很不以为然 ， 屡戒屡犯者多矣 。这是一族最吸引人注意的烟客 。
吸烟对人神经的刺激兴奋作用到底有多大是难以测定的 。当一个人在其文思窒碍时吸一支烟就变得文思如潮 ， 这样"明显"的例子恐怕不多 。思考和写作时因吸烟而使其质量发生变化的事实也没有什么确证 。烟草的作用似乎是积相当小的功效渐渐成多而表现出来的 ， 这可算是一种假定 。但是 。一个人的心理状况很多时候是"自我设计"的 ， 这在很多普及性的读物中都提到过 ， 你"认为"你是愉快的 ， 很快就会真的愉快起来 。那么 ， 也完全可以说烟草让你"认为"自己的精神状态已焕然一新 ， 增加了思考获得成功的信心 ， 果然就提高了思维的效率 。在一段时间内我们曾习惯于精神状态完全由外界因素决定的观念 ， 这里的偏颇在于忽视了内在因素的调节 ， 而这正是东方传统文化所重视和强调的 。在西方现代医学渐渐理解了东方"形"、"神"并重的病因探讨法时 ， 精神和心理的因素得到了重新的评价 。这正是可以用来说明烟草在精神和心理方面的作用虽然并没有形诸数据的实证 ， 却被亿万人亲自感受的原因 ， 若不是唯一的原因 ， 也算得上是最重要的原因之一 。
人为什么要抽烟　人为什么会去吸烟？对这一问题 ， 科学上还没有明确的答案 。但是 ， 一个根本的原因 ， 恐怕是烟草中含有的尼古丁具有使人兴奋与镇静这两种截然不同的特殊效用 。
第一、吸烟可以调节人的情绪 。吸烟以排忧解难 。人生坷坷绊绊 ， 就难免会有困难产生 。当遇事感到为难想办法怎样处理时 ， 或有不愉快的感觉时 ， 吸烟可以排忧解难 。常见有的人痛苦时 ， 爱躲在一边抽闷烟 ， 情绪激动时 ， 还会连续猛抽烟 。有人认为：吸烟可以使人在烟雾中思前想后 ， 寻找种种自我解救的办法 ， 使心境渐开 。吸烟以排除寂寞 。人常常会产生寂寞的感觉 ， 乘长途车、等车、等人 ， 尤其是一个人独处时 ， 便会觉得心中空荡荡的 。而吸上一支烟 ， 看着逐渐飘逝的烟雾 ， 心中顿觉充实了许多 ， 仿佛有了一个知音在身边陪伴 。吸烟以消除紧张 。
第二、习惯 。烟像是人生伴侣一样的东西 ， 吸烟的人经常会在无意识之中 ， 拿出香烟点上火 。
第三、吸烟以享受"香"味 。因为烟的味香、味好 ， 吸烟的人可以享受到这种美味 。
第四、吸烟以产生灵感 。马克·吐温说：差不多所有的作家都是"瘾君子" 。对烟钟情一生的艺术家、文学家璨若群星 ， 他们在虚无漂缈的青烟中激发出灵感 ， 创作出了一件件艺术珍品和传世之作 。
第五、从众 。受同事、伙伴的影响 ， 模仿其行为 。有人认为吸烟的人一般都比较合群 ， 性情怪僻者少 。

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