生活中常见的五大健康误区 生活中有哪些健康误区 九大雷区要注意( 二 )


雷区九:小细纹没有关系!
错!随着年龄增长,女性体内的荷尔蒙发生变化,皮肤新陈代谢周期变得缓慢,内部胶原蛋白和弹力纤维弹性及韧度降低,就形成了我们所看到的小细纹和皱纹 。而且由于皮肤代谢缓慢,皮肤内部的一些毒素无法排除而造成了暗疮及面疱,其实这是一种毛囊发炎的现象,由于毛囊内聚集着由皮脂腺分泌的油脂,使毛囊的角质层变厚,毛囊口变窄,迟到影响了油脂的正常分泌排泄,引发出各种症状 。
【生活中常见的五大健康误区 生活中有哪些健康误区 九大雷区要注意】应对方法:要注意多吃一些含胶原质多的食物,比如可食的肉皮类食品 。还要多食用蛋白质、维生素E等食品,来改善肠胃及肝脏的机能障碍 。并注意少抽烟喝酒,少吃油炸腌制食品 。