敬烟是一种“传统礼仪” ， 但对于糖友们来说 ， 不能因过节而放松警惕 ， 尽量少待在烟雾缭绕的室内 ， 因为吸烟可使血压升高、血糖波动 。在生活节奏方面 ， 娱乐一定要适度 ， 在长时间的酒宴、打牌、熬夜之后 ， 第二天早晨的血糖肯定会出现升高 ， 因此一定要保证足够的休息时间 ， 生活规律改变不能过于剧烈 ， 同时“情绪紧张”、“过度兴奋”都会导致血糖波动 。
结语：日期间应酬多、节目安排多 ， 但不能因此忘记安全问题 ， 只有健康的饮食才能达到健康的养生 。再次小编祝大家春节快乐 ， 财源广进 ， 健健康康 。

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