最重要的是 ， 苏打水中的糖和酸会轻易的溶解我们牙齿表面的珐琅质 。
苏打水会让肥胖的几率提升1.6倍
现在我们知道喝软饮料会让我们的骨头、免疫系统和牙齿受到影响 。
那么接下来呢？体重
苏打软饮料消费和体重之间的关系比较的紧密了 ， 有研究人员计算出 ， 每多喝一点苏打水 ， 肥胖的几率就会增加1.6倍 。
喝苏打水的小孩更容易骨折
对于孩子来说更不安全了 ， 据调查显示：饮用苏打水的孩子比不饮用的孩子 ， 骨折的风险提升了3-4倍 。
而且酸的后面还藏着糖 ， 孩子们很少会意识到自己喝的是磷酸、糖、咖啡因、色素和调味料的混合物 。
【苏打水怎么做 苏打水的11大好处】总结：通过以上的介绍 ， 大家现在知道怎么制作苏打水了 ， 也知道苏打水对我们人体的好处 ， 还知道了苏打软饮料给我们带来的危害 ， 如果您比较喜欢喝苏打水 ， 可以在自己制作 ， 这样比较安全 。如果您还想了解苏打水 ， 请阅读下面的文章 。

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