水温：40℃即可
洗头的时候，可以参考《中国皮肤清洁指南》上的建议：
洗发的水温略高于体温，以不超过40℃为宜；
洗头的时间大约是5到7分钟；
如果头皮油但头发干，洗完头后可以在发尾使用发乳，避免接触发根 。
编辑：李晨琰
综合：悦读中医、养生中国、科普中国

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