假设某一天你们的婚姻迎来出轨危机,你很容易会下意识想:“为什么当初我没有擦亮眼睛,看清这个男人的真面目?都怪我犯了错……”
顺着这条逻辑,你还可能会责备自己:
为什么我没有早点发现他们之间的奸情?我怎么这么笨!
为什么我做不到像大女主电视剧里那样,干脆利落地潇洒离婚?我也太无能了!
为什么我没法把男人训得服服帖帖,让他把财产的转移给我,在我面前痛哭流涕、求我原谅?我真软弱!
……
明明是出轨的人犯了错,为什么你要把十字架背到自己身上?
很多人从童年时期起就会形成这样的思维模式:“如果我感到痛苦,那一定是因为我做错了什么 。只要我把每一件事都做对,就可以永远避开挫折 。”
于是,当你的另一半出轨时,你也不自觉地开始想,要是我当初选对了人……
不,你不是神,你的选择不可能十全十美,这份沉重的责任也不该由你来负担 。
他出轨了,这只是一个单纯的事实,是该他自己背负的课题 。这不代表着你当初选错人,更不意味着你没有魅力,没能吸引对方,或者做错了什么别的事 。
只有从自我谴责的思维模式里挣脱出来,你才能有足够的精力去疗愈自己的伤害、去改善自己所处的亲密关系 。

03我相信所有人小时候都读过杞人忧天的故事 。
有个杞国的人成天担心天会塌下来把自己砸死,每天饭也吃不香,觉也睡不好,直到被人开导,相信天不会塌、地不会陷才能安心下来 。
此刻过于执着伴侣出轨可能性的你,就仿佛是一个发愁天会塌下来的“杞人” 。
你可能会想说,天真的不会塌,可人的确有可能出轨啊!
没错,但别忘了,在你忧虑的每一时每一刻,天还没塌,人也没有出轨 。
如果你无法享受现在的每一刻,再美好的未来也只是虚幻的妄想 。
与其每时每刻从蛛丝马迹里找对方出轨的可能性,你还不如培养好自己跨越难关、在伤痛中疗愈自己的能力 。
另一半的出轨的确是沉痛的打击,那会让你受伤,让你难受,让你度过一段煎熬的日子……
可就像你以前遇到的每一次挫折那样,你终究会站起来,你会包扎好自己的伤口,让它及时愈合,你会迈开脚步继续前行 。
如果你对遭遇背叛的预期是这样的,你就可以从自己的恐惧中解脱 。
因为你知道就算无意中跌倒,你也有能力站起来,再度奔赴自己的幸福 。
罗曼·罗兰的《米开朗基罗》里有一句名言,相信你以前就听过:
“世界上只有一种英雄主义,就是看清生活的真相之后依然热爱生活 。”
在感情里不也是同样的道理吗?
当你有接受所有结局的可能性的勇气时,你才能真正投入地经营感情、感受彼此之间的爱 。
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