做法|想吃煎饺不用买,快来跟我学,底脆香馅多汁,每1步诀窍都告诉您
一日之计在于晨 , 虽然天天宅家 , 但是早餐也不能马虎哦!
经过了一个晚上的能量消耗 , 肚子空空 , 必须补充一定的能量 , 才能让人充满活力地面对工作和生活!
从10日开始 , 孩子开始网课了 , 一整天的课表都排得满满的 , 虽然宅家不出门 , 但是工作和学习全部正常展开 , 更要好好吃饭 , 养出健康的体魄!
但是 , 刚起床的时候 , 往往胃口不佳 , 所以起床后可以先喝一杯温开水 , 不仅促进排便 , 还能增进食欲 。 同时 , 再准备一些鲜美可口的早餐 , 要有干有湿 , 有糖有菜有蛋白 , 营养全面 , 好吃饱腹 。
当然 , 做法也要简单 , 毕竟 , 美厨娘们也是要睡觉的嘛 , 美容觉哦!

但是 , 懒人总有懒办法 。 所以 , 我会在前一天做点小准备 , 这样第二天早上就睡懒觉了 , 20分钟早餐就能上桌!
比如包点饺子 , 冷冻在冰箱里 , 早上起来不要解冻 , 直接烹饪 , 很方便!
晒晒我家今天的早餐 , 主食是煎饺和小米粥 , 昨晚包的芹菜肉馅饺子 , 咬一口 , 鲜汁四爆 , 满满的清香 , 蘸点醋 , 解腻又鲜美 , 真是又香又好吃!
整个煎饺底部酥黄 , 口感香脆 , 是早餐店里最火的小吃!
其实做法很简单 , 10分钟就能上桌!

一打开锅盖 , 满屋子飘香!
自己包的饺子 , 食材新鲜 , 健康美味 , 比卖的好吃100倍!
我的芹菜还是妈妈自己种的 , 口感果然甩出卖的几条街!
不过 , 饺子要鲜嫩多汁 , 包馅和煎的时候还是要一些小技巧的 , 下面步骤很详细 , 大家要仔细看哦 。
【做法|想吃煎饺不用买,快来跟我学,底脆香馅多汁,每1步诀窍都告诉您】
小米粥 , 营养丰富 , 香滑滋补 , 被人们称为“代参汤” 。
注意 , 小米粥不要煮太稠 , 煮得稀一点 , 冷却的过程中会变浓稠 , 表面还会结起一层“粥油” , 加几颗枸杞 , 好看又好吃!

接下去 , 说下做法 。
首先在前一天晚上包好饺子 , 当然 , 喜欢的话也可以调好肉馅放冰箱 , 第二天现包 , 都好吃!
肉末有肥有瘦 , 加入鸡蛋、1勺盐、1勺料酒、2勺生抽、1勺老抽、黑胡椒粉、少许糖 , 沿一个方向均匀上劲 。 边搅拌边加水 , 我大约加了1小碗的水 , 这个过程叫“打水” , 使饺子最后鲜汁多多哦 。

芹菜切碎 , 千万不要直接拌进肉馅里 , 先加少许油 , 拌均匀 , 再跟肉馅拌一起 。 这样可以锁住蔬菜中的水分 , 包完所有的馅料也不会出水 。

芹菜和肉馅拌均匀 。

取一张饺子皮 , 放入馅料 , 包成自己喜欢的样子 。

全部包好 , 放在保鲜盒里 , 冰箱冷冻 。 多包一些 , 一个星期的早餐都不用愁了!
儿子特别喜欢这早餐 , 老公还特意买了很多这种盒子 , 一盒可以放几十个饺子 , 一盒盒叠放 , 不占地方 , 饺子也不会粘一起 。
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