这一餐的肉是头天晚上剩下来的 ， 早上放在蒸锅中蒸透 ， 配上黄瓜块和馒头片一起吃非常好 。 牛肉是小炒牛肉 ， 鸡肉是奥尔良烤鸡腿 。 还备了咸蛋有肉有蛋有牛奶 ， 这一餐也很丰富 。



早餐七：发面饼子、蔬菜咖喱酱、咸蛋、牛奶、圣女果、橙子 。
发面饼子看起来复杂其实很简单 ， 头天晚上把面团发上 ， 第二天早上起来直接整形松弛再用平底锅烙熟就可以了 ， 配上炒好的蔬菜咖喱酱 ， 超级美味 。

• 蔬菜|秋天，遇到此菜别手软，一次买20斤，炸着吃最香，我家一周做3回
• 地板|160㎡四居室，玄关比我家卧室都大，这才是真正的低调奢华有内涵
• 装修|空调外机万万不能这样挂墙，若不是师傅提醒，我家都装错了！
• 大门|房子大门万万不能朝这地方开，师傅看了摇头，怪不得我家越住越穷
• 包子|包子油条靠边站，我家儿子最爱的“它”，不和面不擀面，简单营养
• 水发|不用久等，早餐就能吃上鲜虾面，我家每周吃5次，比做泡面还简单
• 垃圾桶|家庭主妇：厨房地柜不要全打满，空一格更实用！后悔我家装太早了
• 鞋柜|我家无玄关的玄关设计超赞！左邻右舍来参观，看完都要回家照着装
• 密封夹|我家厨房10个超级可爱的小东西，好看又好用，做饭心情都会变好！
• 吊顶|两米八以下的层高千万别吊顶，学学我家的装修，时尚美观还省钱