丸子|立秋后,红薯这样吃外酥里嫩,软糯香甜变小零食,大人孩子都爱吃
立秋后 , 红薯这样吃外酥里嫩 , 软糯香甜变小零食 , 大人孩子都爱吃

昨天邻居家阿姨给我们家送了几块蒸红薯 , 说这红薯是她自己在家种地 , 来看孙子就带了一点来 , 我给了儿子一块 , 儿子一边吃一边说好吃 , 我也顺手拿了一块 , 入口香甜 , 真的很好吃 。 秋天正是红薯成熟上市的季节 , 数量多 , 价格也不是很贵 , 所以今早我就去早市买了几斤 。

【丸子|立秋后,红薯这样吃外酥里嫩,软糯香甜变小零食,大人孩子都爱吃】红薯营养丰富并且全面 , 常食可以促进大脑活动 , 还能增强身体的免疫力 , 所以平时多给孩子吃一点总是有很多好处的 。 红薯的做法有很多 , 可以蒸、烤、煮 , 但是今天和大家分享红薯的另一种做法 , 做成炸红薯丸子 。 这道炸红薯丸子 , 蒸一蒸搅一搅 , 炸熟后外酥里嫩 , 软糯香甜秒变小零食 , 一出锅大人和孩子都抢着吃 。 虽然这种做法是高温油炸的做法 , 但是在秋天最适合的就是摄取一定的热量 , 所以隔三差五吃一次也是没问题的 。
【炸红薯丸子】

步骤一:红薯洗干净 , 切成块 , 放入蒸笼内蒸熟 , 取出稍微晾凉 。
步骤二:把晾凉的红薯撕掉外皮 , 放在碗中 , 撒入适量白糖 , 一起利用勺子碾压成红薯泥 。
步骤三:然后往红薯泥中 , 倒入适量糯米粉 , 搅成絮状 , 揉成面团 。

步骤四:带一次性手套 , 取适量面团放在手心中团成圆形成丸子的形状 。
步骤五:锅内倒入多一点的食用油 , 烧热后 , 放入丸子 , 中小火炸到丸子呈现金黄色 , 即可捞出控油食用 。

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