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跟闺蜜学会一道营养早餐，做法简单味道好，吃后精力充沛一上午
大家都知道早餐是非常重要的，但是由于各种原因有很多人都不能迟到健康的早餐，甚至有的认为了节约时间，或者是没有胃口就会选择不吃早餐。不吃早餐的话，一个上午都显得没精打采的。但是自己也特别无奈，但是现在不一样了，我跟闺蜜学会了做一道营养早餐。

五一放小长假的时候，老公因为工作忙，没时间回家。恰巧我有个闺蜜想要来找我叙叙旧，在我家住了两天。早上的时候我总是起的晚，不做早餐，我闺蜜说，这可不行，到时候会影响身体健康的。于是她就拉着我说要教我做一个既简单又营养的早餐。

首先见她在锅里烧水，等待水烧开锅后放入意面中火煮5分钟左右关火，焖了几分钟后捞出过冷水并沥干水分。锅中再倒入少许食用油，放姜丝爆炒出香味后加入处理干净的虾仁翻炒至表面变色、再加入黑木耳翻炒片刻后加意面、以及自己想吃的蔬菜等混合翻炒至蔬菜变色，加入、盐、醋、生抽、番茄酱等混合翻炒入味，这样就做好了，如果想吃鸡蛋的话，还可以趁着锅热煎鸡蛋。

怎么样？做法是不是很简单，反正我是一学就会了。你别看虾仁蔬菜炒意面做法很简单，它的味道可不一般呢！能唤醒沉睡的机体，让一整个上午都精力充肺，一点都不会觉得累。

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