后天|揭秘孩子身高遗传公式，父母把握30%后天因素，宝宝猛长高个子大长腿( 二 ) 高个子|遗传|公式|父母|运动

2.孩子睡饱，自然长高：
据调查，经常早睡早起的孩子，经常能够与甜美睡眠相伴的孩子，一般都是比较容易长高的。
相反，那些经常夜里吵闹的孩子，那些很难进入深度睡眠的孩子，在长高方面是大打折扣的。所以父母亲一定要给宝宝一个安静而温馨的睡眠环境，让孩子甜甜美美进入深度睡眠是很重要的。
3.吃嘛嘛香，节节长高：
首先要孩子有好的吃饭胃口，还要有均衡充足的营养，对孩子长高才有益处。在
《儿童长高食谱》
这本书中，就提到
“均衡的营养是长高的基石”
的概念。

【后天|揭秘孩子身高遗传公式，父母把握30%后天因素，宝宝猛长高个子大长腿】书中建议父母要保证孩子蛋白质、脂肪、糖类以及各种维生素、矿物质的摄入，并且对妈妈如何通过手法来使孩子增进食欲做出了明确的指示，而且配有高清图片，家长们一学就会。
建议家有0~3岁~6岁~12岁孩子的家长们，入手一本《儿童长高食谱》，我自己也是早早拥有了这本好书，经常翻阅，让我和孩子爸都爱不释手。
因为这本书会教你如何把握孩子长高的黄金期，科学解读儿童长高密码，针对儿童
婴儿期、幼儿期、学龄前、学龄期、青春期5
个年龄阶段，提供了详细而又科学的儿童长高指南。
对于不太会做辅食的妈妈们，书中更是列举了38种长高食材，提供193道精致增高美食的制作方法，每道美食都可以
扫码看着视频照着做
，哪怕是厨房小白，也可以轻松学会制作这些儿童长高食谱，帮助孩子突破长高障碍，让孩子长成家长们期待的大长腿、大高个。

更重要的是，这本书是通过正确的运动、饮食、睡眠齐上阵的指导方法，帮助你
全面激活孩子的长高潜能
，让你家孩子轻轻松松长成大长腿，成为大高个，避免让孩子因为身材矮小而自卑和受别的孩子欺负。
这套书原价59.6元，
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