香菜|豆腐加一宝,吓跑大肚子,弹走鱼尾纹,皮肤如婴儿般水嫩光滑

豆腐加一宝 , 吓跑大肚子 , 弹走鱼尾纹 , 皮肤如婴儿般水嫩光滑
香菜|豆腐加一宝,吓跑大肚子,弹走鱼尾纹,皮肤如婴儿般水嫩光滑


酥香咸蛋黄豆腐的做法
类别 家常菜 健脾开胃食谱 青少年食谱 运动员食谱 营养不良食谱 工艺 蒸 口味 香辣 食用 中餐、晚餐
主料 咸鸭蛋100克 豆腐(南)400克 牛肉(肥瘦)100克 调料 香菜10克 盐3克 胡椒粉2克 鸡精2克 白砂糖3克 花生酱20克 大葱5克 姜5克 大蒜(白皮)5克 植物油30克
指数 推荐指数 6 营养指数 8 难易指数 6 时间指数 4 减肥指数 0 养颜指数 3 麻辣指数 0
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酥香咸蛋黄豆腐的做法
1.将豆腐切成大块后 , 倒入玻璃盘中待用;2.分别将葱、姜、蒜、牛肉切末待用;3.咸鸭蛋取蛋黄蒸熟碾碎;4.锅上火 , 倒入油烧至四成热 , 倒入咸蛋黄炒至起泡 , 再放入姜末、蒜末、葱末、牛肉末、香辣花生酱;5.待炒香后加入鲜汤 , 放入精盐、胡椒粉、白糖、鸡精调味 , 烧沸定味后淋于玻璃盘中的豆腐上;6.蒸锅上火 , 将豆腐上笼蒸透 , 取出时撒上香菜段即可 。
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