午餐|李湘晒近照：深邃酒窝+完美身材，照片中奢侈品引人注目身材|李湘|近照|运动|酒窝|晚餐

导语：一直抱怨自己的体重岿然不动，却没有勇气做出点改变？
相信许多人对于李湘、王岳伦二人并不陌生，当年的一档综艺节目，他们一家三口频上热搜，可谓是赚足了热度。
热度高，自然关注点就会增多，尤其是这一家人的身材受到了网友们的吐槽。
自从结了婚生了娃以后，李湘就放弃了主持人和演员事业，专心一意相夫教子，也难逃“幸福肥”的魔咒，一天比一天变得圆润。
不仅脸有些肿胀，水桶腰、大象腿都出来了，原来的玲珑曲线变成了两条直线，还因此遭到了网友的diss 。

李湘晒近照：深邃酒窝+完美身材，照片中奢侈品引人注目
随着时间流逝，他们一家人热度渐渐减少，近期，李湘又回归热搜，这次不是因为肥胖，而是“瘦” 。
李湘已经“肥”了9年了，这次一举狂甩27斤，体重即将跌破100 ，让评论区炸开了锅。

照片中的她画着精致妆容，一抹红唇瞬间提升气场，尤其是晒出的奢侈品，十分引人注目，每一件都看起来价格不菲。
虽然这珍贵珠宝抢了李湘的风头，但仔细一看，李湘的脸确实小了很多，相比之前，五官也变得精致，眼睛有神。
这一张中的李湘看起来更有气质，并且完全不像生过娃，其酒窝衬托出有棱角的下巴，满是贵族气息。

这几张照片一出，网友们议论纷纷：
“李湘去抽脂了？怎么回事？”“当年的土豪大妈去哪了，你还给我。 ”“这是李湘吗？修图修过了。 ”
这一张便是运动完的她，像是青春少女活力满满，衣服被汗浸湿，看来运动很是卖力，标配酒窝更加减龄。

这次减肥，李湘可谓是下了大功夫。不仅主动远离甜食、油炸食品，还试着注意热量摄入，制造足够热量缺口。
【午餐|李湘晒近照：深邃酒窝+完美身材，照片中奢侈品引人注目】平时，她会多吃蔬菜水果，多喝白开水，其中最重要的还是运动方面。
李湘早上6点半就起床吃早餐，休息过后连续运动三小时，其中踩单车1小时，快走1小时，游泳1小时，整整60天，天天不落下。

以下是李湘5日减肥餐食谱，大家可以模仿一下
第一天
早餐：2片面包， 200克酸奶1杯
午餐：10个水饺， 1杯姜茶， 1个橙
零食：1个红萝卜（大小不限）
第二天
早餐：2片面包， 1个煮鸡蛋， 1杯低脂牛奶
午餐：1份意大利面， 200克酸奶1杯， 1个橘子
零食：2个大番茄
晚餐：1碗皮蛋瘦肉粥， 8颗草莓

第三天
早餐：1罐八宝粥， 1个煮鸡蛋
午餐：1份炒米粉， 1碗紫菜汤， 1个苹果
零食：2根小黄瓜
晚餐：1个肉包，小米粥1碗， 1根香蕉
第四天
早餐：1个包子， 500ml果菜汁
午餐：1碗炒米饭， 1份西红柿鸡蛋汤
零食：1个甜椒
晚餐：1份凉面， 1个茶叶蛋， 1个猕猴桃