在美容院减肥失败,美容院的减肥( 二 )

有一天一个朋友说这两天用果汁排毒效果不错，我问他这果汁是有什么作用。他说喝了这些果汁，然后就排便，有清理肠道的感受。我说那我吃羊肉串肉不好拉肚子是不是也是排毒？他想了想说差不多，都是把不好的没用的往外排。是呀，那干嘛买那么贵的果汁，直接吃坏肚子就好了，多便宜。第三，排毒的方法也莫名其妙。靠拉肚子排毒已经很奇怪了，靠出汗排毒更是不靠谱。
比如有专业人士称运动时在肚子上裹上保鲜膜，能增加出汗量，有利于排毒，瘦身效果更明显，但事实上，不管用什么方式出汗，汗里99% 的成分都是水，其他成分只占1% 不到。这里的其他成分包括钠、钾、钙、氯以及尿素氮等，其中能和“毒”粘边的大概就只有尿素氮，而尿素氮主要通过小便排出人体，汗水里的那点量，真的可以忽略不计。
【在美容院减肥失败,美容院的减肥】最关键的是，汗液里没有脂肪，出再多对减肥也没用。想起有个男生咨询我，我天天蒸桑拿出那么多汗，是不是我就能瘦了？我说你这么想，你想减的是脂肪，就是体内的油脂对吧，什么时候你蒸桑拿和煮牛肉一样，把肉里的油煮出来，那你就减脂肪了，不然出去的都是水，就不用在桑拿房里幻想了。显然，不管美容院说得怎样天花乱坠，美容院里的减肥项目都是深不见底的套路。