经验教程|立春后,馒头油条靠边站,早餐这样吃,平底锅一烙,解馋还顶饱

导语:孩子三天两头要吃的早餐 , 平底锅一烙就上桌 , 营养美味耐饿还解馋
早餐是一日三餐中非常重要的一餐 , 不仅是要吃 , 还要吃得好 , 馒头、油条是很多人常会选择的早餐 , 这确实是不错的选择 , 但吃多了人们难免也会感觉腻味 , 所以我常会选择各种不同的方法烹饪 , 只为让家人吃得更加开心 , 在立春之后 , 馒头和油条都要靠边站 , 我家早餐就吃水煎包 , 简单的食材入馅 , 平底锅中一烙就可以上桌 , 营养美味还能耐饿解馋 , 是个非常不错的选择 , 做水煎包的时候非常随意 , 大家完全可以根据个人的喜好选择搭配不同的食材 , 荤、素等都可以 , 这次分享给大家的是一款粉条笋水煎包 , 接下来我们一起学习做法 。
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水煎包的做法:
备用食材:
面粉500克 , 水250克 , 酵母粉3克 , 白糖少许 , 粉条120克 , 五花肉200克 , 笋半根 , 胡萝卜1根 , 香菇少许;
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制作过程:
第一步 , 面粉加上酵母粉和白糖 , 用水分次少许加入在其中 , 揉成一个光滑的面团 , 盖上一张湿布子 , 放在温暖的地方开始发酵 , 在发酵的过程中准备馅料 , 粉条放入水中泡发;
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第二步 , 控干其中的水分 , 然后将粉条切成小碎丁 , 五花肉一小块清洗干净后控干水分 , 切成小小的碎丁 , 香菇几个 , 事先泡发后 , 挤干水分切成小碎丁 , 笋清洗干净后去皮切成丝;
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第三步 , 同时胡萝卜也切成丝用 , 炒锅中添上油 , 爆香葱姜 , 放入香菇末和猪肉丁煸炒变色 , 然后加上十三香、酱油和笋翻炒均匀 , 加上点开水焖煮一会 , 最后放入胡萝卜丝和粉条拌匀;
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第四步 , 发酵好的面团整理成包子皮 , 放入馅料捏好 , 二醒15分钟 , 准备一个平底不粘锅 , 刷上点食用油 , 放入包子开始烙 , 待小火慢慢煎至包子底部有硬皮的时候 , 加上没过包子一般的热水加上锅盖继续烧;
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第五步 , 大火烧开后 , 转至中火 , 待将水烧干后 , 沿着锅边淋入少许食用油 , 大火再煎一下 , 看到底部变金黄酥脆的时候即可出锅 。
小编总结:
立春之后我家早餐经常会做包子吃 , 而包子的选择也非常多样 , 生煎包、蒸包子、水煎包等都是不错的选择 , 而个人更加喜欢吃水煎包 , 平底锅中简单一烙就能上桌 , 香软营养特别美味 , 耐饿还能解馋 , 这样做的早餐我家孩子特别喜欢吃 , 三天两头点名就要吃 , 这款早餐不仅是口感美味 , 而且做法也很简单 , 各种食材的搭配还更加营养 , 所以我也常会给孩子做 , 轻松便能做出一份营养还美味的早餐 。
烹饪小技巧:
1、包子馅可以根据个人的喜好选择 , 如果不喜欢熟馅的 , 可以用生肉馅 , 其中的食材可以按照个人的喜好搭配 , 当然也可以自行增减;
2、和面的时候可以稍微加上点白糖 , 促进发酵 , 这样面团发酵的时间就能相对缩短一些 , 注意冷天的时候放在电热毯上发酵 , 发酵会更加成功 , 或者是直接选择烫面的包子也可以 , 也就是说直接用开水和面 , 便不需要发面的过程了;