下锅|早餐别吃包子了，教你早餐新吃法，无水无油无糖，1分钟就出锅关键|时间|蓉儿|吃法|香味|面糊

大家好我是蓉儿
今天我们来做无水无油的早餐饼
下面我们开始吧
现在准备食材

牛奶150克
面粉160克
鸡蛋两个 106克
然后现在把它们全部混合在一起拌匀
非常的简单

现在我们来烙饼
不粘锅先加热
其实这一步也是很关键的
如果你的锅没有完全加热你就开始烙饼
那你的饼肯定是不会好看的
因为面糊下锅后不会成型

会往四周继续散开
锅烧热后就要转小火
用勺子加一勺进去
一个很完整的圆形
没有往旁边散开
这就是锅烧热了
【下锅|早餐别吃包子了，教你早餐新吃法，无水无油无糖，1分钟就出锅】30秒翻面
30秒出锅
时间是烙这个饼的第二个关键点

时间过短
你翻面的时候是翻不过来的
时间过长又糊了
而且颜色会变得不均匀
那么30秒这个时间是我做了好几次才总结出来的最佳时间
一分钟就可以出锅的早餐饼就做好了
无水无油无糖
非常的健康
柔软细腻

还有浓浓的奶香味
孩子也会特别爱
如果你喜欢的话
就赶紧收藏试试吧
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