黄豆|夏天，聪明女人早餐都喝它，坚持每天吃一碗，气色红润，比牛奶强( 二 ) 气色|食材|牛奶|口感|营养|早餐

倒入碗里即可上桌享用，这样一道家常版的：五红营养豆浆就做好啦，这样做出来的豆浆浓郁香甜，口感细腻顺滑，非常营养又好喝，用破壁机来打不完全不需要过滤，直接饮用更营养。早餐来上一碗热腾腾的五红营养豆浆，搭配上面包或者是包子馒头一起吃，一顿简单营养美味的早餐就搞定啦，适合全家人一起享用，尤其是女人更要多喝，养人对身体好。简单好喝的做法分享给你，喜欢可以试试哦。

Lily美食谈烹饪小贴士：
1、红枣需要先去核，也可以选择无核红枣，这样更方便一些。
2、这里是用的破壁机，破壁功能比较强大，食材可以不用浸泡也可以很细腻。如果是普通的豆浆机，豆子需要提前泡发一些再打豆浆。
3、红糖最后再放，趁热的时候加入红糖，加热至融化即可，不喜欢太甜的也可以少放一些，或者不放糖。
【黄豆|夏天，聪明女人早餐都喝它，坚持每天吃一碗，气色红润，比牛奶强】4、这款营养豆浆对女人滋补特别好，但经期也不要食用，会加大月经量。