早起取出面团就可以直接擀成大饼状 ， 涂上一层油 ， 撒上一点盐和葱花 。 就像普通的葱花饼一样 ， 关键是最后两步 。



把面饼卷起分成小块 。 剂子不要做得太大 ， 因为我们要擀薄 ， 做得薄薄的来烙 ， 不用半分钟就熟一张 ， 又香又软 。



每个小剂子擀成薄薄的饼 ， 锅内放油 ， 油多点 ， 用煎炸的方式来烙 ， 这样既熟得快 ， 又能使饼更软更香 。 这个小饼的关键点就是饼要薄 ， 千万不要厚了 ， 熟的快又好吃！



好啦 ， 这就是我今天的极简早餐 ， 用不上半小时 ， 但是把午餐的主食都带出来了 ， 而且吃得很舒服 ， 营养也够了 。 如果早餐做 ， 推荐在晚上就和好面团 ， 虽然和面团就是几分钟的事情 ， 但晚上和好了能饧得更透 ， 操作起来也就更容易 ， 口味也好 。 这个量就是2口人也够吃 。
每天晚上想想明天早上吃什么 ， 有需要准备的就提前动手 ， 这样早晨就不用早起 ， 非常轻松 。 希望小伙伴们每个人都要认真对待三餐 ， 有个好身体才能去应该美好的未来！

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