【运动康复专业是学什么用,运动康复都能干什么】这里要纠正一个概念，体力活动 。体力活动是指在休息的基础上，骨骼肌收缩导致能量消耗增加的任何活动，包括家务劳动、职业活动、交通运输和休闲活动 。所以，日常活动不能代替运动！缺乏锻炼是有害的！缺乏锻炼会导致各种不良后果 。1.随着肌纤维萎缩，肌肉力量下降和肌肉体积减小，肌肉氧化能力下降，最终导致运动耐量和体能下降 。
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