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孩子喜欢吃的早餐，晚上准备好食材，第二天不用早起， 5分钟搞定
孩子每天的早餐，我们做父母的都要精心准备，生怕孩子肚子受一点委屈。然而现在的年轻人普遍晚上睡得晚，早上不往往起不来，所以有时候也会买着吃，但是老是买着吃，也不是长久之计。外面买的早餐难吃不说，最主要的是不如自己在家做的干净卫生。于是我就晚上抽出1小时时间，把明早的早餐准备好，这样到明天早上就不用早起来，手忙脚乱的着急做早餐了。

大家有没有为做早餐在发愁的？早上不知道做什么，那么下面就给大家介绍一款十分好吃的早餐饼。这款饼最主要是不用早起，晚上提前准备好食材，第二天晚上5分钟就搞定，而且自己在家做的干净卫生，营养健康。孩子非常喜欢吃，隔几天做一次，孩子吃不够。如果您早上起不来，并且不知道做什么，就做这款早餐饼吧！接下来我把做法给大家写出来，感兴趣的朋友可以做一下。这款早餐饼，我隔几天做一次，煎一下5分钟出锅，营养健康，孩子吃不够。

【食材】：面粉，食盐，黑芝麻，葱花，油，生菜，火腿肠，鸡蛋。
【制作方法】
1、首先碗中准备面粉适量，加入3克食盐增加面粉的筋性，用50度的温水和面，搅拌成棉絮，再加入一把黑芝麻和一把葱花，搅拌均匀，下手揉成一个光滑的面团，盖上保鲜膜松弛20分钟。

2、时间到以后，取出面团，再案板上揉光滑，把面团搓成条，切成大小一致的面剂子，再在盘子里面抹上油，把剂子搓成条放入盘中，再用刷子把每个剂子都均匀的刷上一层油，盖上保鲜膜松弛半小时。
3、时间到以后在案板上抹上油，取出剂子擀薄擀长，再把它对折，再顺手摔打变长，边卷边拉，包好收好口，再让它们松弛10分钟。把松弛好的剂子擀薄，放在隔离纸上面，再擀下一张放在隔离纸上面，把所有剂子全部做好，都叠在一起，放入保鲜袋里面放入冰箱保存，早上起来拿出来烙就可以。

4、电饼铛预热刷油，放入饼，饼的表面也要刷一层油，锁住饼的水分，烙至两面发黄鼓起，就可以出锅，想吃几个就烙几个。
5、电饼铛内打入一个鸡蛋煎一下，鸡蛋还没有成型的时候就把饼皮放进去，把火腿肠对半切开再锅内烙一下，把饼皮反过来，放上生菜，放上火腿肠，卷起来，出锅就可以吃了全程大约5分钟左右。

小贴士：
1、我们在和面的时候要用温水和面，温水和面做出来的饼比较筋道柔软。
【时间|孩子喜欢吃的早餐，晚上准备好食材，第二天不用早起，5分钟搞定】2、把饼皮放入电饼铛的时候，要在饼皮的上面刷一层油，这样能锁住饼的水分，做出来的饼不发干不发硬。
孩子喜欢吃的早餐饼，晚上准备好食材，第二天不用早起， 5分钟就搞定。这样做的饼看上去非常有食欲，饼一点也不发硬，越嚼越香，我隔几天做一次，营养健康，孩子非常喜欢吃，吃不够。最主要是帮我们解决了早起的问题，孩子还吃得非常开心。