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天冷早餐给孩子做它喝，钙是牛奶3倍，是豆浆5倍，孩子1顿喝3碗
前几天我们这里下了一场小雨，下雨之后气温彻底下降了不少，过几天还要降温，寒冷的天气很多人都不想早起做早餐，还有些人直接省略了早餐，但是我还是会一如既往的给孩子起床做早餐，在这寒冷的冬天里，吃一些热乎乎的早餐能增加一些热能量，还可以起到保暖的作用。为了可以让自己做睡一会儿，所以做的早餐都是一些比较简单的，而且还富有营养的，比如今天带给大家的这道南瓜露，做法简单，营养香甜，孩子超喜欢喝。冬天早餐给孩子做它，暖身暖胃补钙健脑，比豆浆营养，比牛奶好喝。

南瓜是生活中可以说是非常常见的一种美食，香甜可口，营养丰富，还比较容易保存，所以一直很受大家的喜爱，做法也是多种多样，除了做成各种面食之外还可以做成好喝的南瓜露，营养香甜，非常好喝，比牛奶和豆浆强，南瓜中含有多种维生素和微量元素，其中钙的含量是牛奶的3倍，豆浆的5倍，平时多吃的南瓜可以强身健体，不但可以补钙还可以促进大脑的发育，做成南瓜露孩子非常喜欢喝， 1顿能喝3碗。

南瓜露的做法是非常简单的，用来当早餐再合适不过了，不用早起，简单几分钟就做完，接下来我把做法分享给大家，大家可以进来学习一下，学会了给孩子做早餐是非常好的，首先来准备一块南瓜先去掉皮切成薄片上锅蒸熟，南瓜片切的越薄蒸的时间就越短，将蒸熟的南瓜片倒入盆中，加入一勺白糖，一包纯奶，加入一勺提前泡好的小米，搅拌均匀之后一起倒进料理机中打成南瓜糊。

【做法|天冷早餐给孩子做它喝，钙是牛奶3倍，是豆浆5倍，孩子1顿喝3碗】取一个锅，锅中倒入适量的清水，倒入打好的南瓜糊，用勺子搅拌均匀，开中小火慢熬，在熬的过程中要不断搅动，避免糊锅，里面的浮末要舀出来，大约熬10分钟之后转小火再熬5分钟左右， 5分钟之后关火，营养美味，香甜可口的南瓜露就做好了。

天冷早餐给孩子做它喝，钙是牛奶3倍，是豆浆5倍，孩子1顿喝3碗，以上就是我带给大家的南瓜露的做法，做法是不是非常的简单？只需简单几步就做好，用来当早餐是非常不错的，既有营养还好喝，一碗下肚全身都觉得暖和，孩子非常喜欢喝，比牛奶和豆浆都好喝，自从我给孩子做了这道南瓜露之后，孩子再也不和牛喝牛奶盒豆浆了。

做这道南瓜露的时候用到的食材都不是固定的，不喜欢吃甜的朋友可以不放糖，不喜欢喝纯奶的朋友可以用酸奶或者温水来代替，都是非常不错的，里面添加了小米，补钙健脑，暖身暖胃，还含有小米的清香，超级好喝。喜欢的朋友可以照着这个方法来做一下，保你喝完一次之后还想喝下一次，最后希望大家都能做出好喝的南瓜露。