包子|家有学生娃，早餐不能省，六天家常早餐分享，食材简单做法更简单( 二 ) 清水|食材|营养|青菜|家常|早餐

平时多蒸点馒头或其它发酵面食放在冰箱里冷冻着，如果早上起晚了，时间来不及，用10分钟时间就能做出这顿早餐。煮鸡蛋的同时热馒头，再烧开水焯熟西兰花，牛奶稍微加热一下就可以了。
我比较喜欢自己蒸的馒头，用的全麦面粉，一次会蒸一大锅，放凉后分成几份装在小袋里冷冻，平时做主食可以提前取出一份解冻，或者直接上锅复蒸加热即可，特别省事儿。

薯条孩子们都爱吃，只要把土豆切成粗条，用清水冲洗后擦干水分，再放上一小勺油和盐拌均匀，放到空气炸锅里200度炸15分钟，中间取出来晃一晃，让土豆条受热均匀。炸好的薯条配上美味的番茄酱，很不错哦。
馅饼是我喜欢的家常面食，可以根据自己的喜好，做出各种各样的馅，皮薄馅大味道特别香，我觉得省事，也经常做。这次放的娃娃菜、豆皮、韭菜、红薯粉条，馅放得足足的，吃起来相当过瘾。

以上六份家常早餐，做法都不难，主食都可以提前准备出来，比如饼、馒头、包子、馅饼、蛋糕卷都是可以提前一晚做好，第二天早上简单加工一下就可以上桌的，特别方便。粥能够用电饭锅预约，想节省时间都是可以有办法的。
不管是大人还是孩子，都应该有充足的睡眠时间，这样白天才能有精神去学习或者工作，如果为了一顿繁琐的早餐而影响了睡眠，也是不划算的，所以提前写好食谱，做好一周的规划，再按照食谱做好准备工作，就能够在短时间内快速地端出营养健康的早餐，并不难，试试吧！
【包子|家有学生娃，早餐不能省，六天家常早餐分享，食材简单做法更简单】感谢您的阅读，这里是【魔多厨房】，我是多妈，喜欢分享自己的原创食谱和美食寻访经历。全职妈妈在家带娃，除了柴米油盐，也能拥有诗有远方！