桑葚的黑色是否是花青素( 二 )



3、桑葚性寒 , 女性月经期间要少吃 , 否则容易引起腹痛 。
4、黑桑葚不宜多吃 , 过量食用后容易发生溶血性肠炎 , 对肠胃的危害是很大的 , 少年儿童就更加不宜多吃了 。