过量的运动或运动时不注意内衣穿戴则可能伤害乳房 ， 胸大的人会下垂 ， 胸小的会越来越小 ， 特别是女生青睐的跑步、跳绳 。 运动时一定要穿上运动型内衣 ， 保护你的胸部 。
坏习惯八：吃避孕药来丰胸
典型错误：燕子通过吃避孕药丰胸 ， 然而停药后胸部就迅速变小 ， 月经也不正常了 。
【丰胸秘籍：注意8大坏习惯最毁女人饱满胸部】用避孕药来除青春痘 ， 或用避孕药让乳房变丰满的做法都是不可取的 。 避孕药的主要成分是雌激素和孕激素 。 过量摄取雌激素会导致内分泌紊乱 ， 长期服用避孕药会打乱女性的内分泌平衡 ， 造成月经不调 ， 这样只会使胸部越来越小 。
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