美颜食谱帮你解决肌肤问题( 二 )


材料:鲜蚵200公克、瘦肉100公克、花枝100公克、猪肝100公克、虾仁10尾、青葱2支、高汤1500㏄、米酒1/2大匙 。
调味料:盐2小匙、鸡粉1小匙、乌醋1/2大匙、冰糖1小匙、胡椒粉少许 。
作法:
【美颜食谱帮你解决肌肤问题】鲜蚵洗净沥干水份;青葱洗净切段;瘦肉、花枝、猪肝切片, 备用 。 热一锅倒入2大匙油量后, 放入作法1的葱段爆香后, 再放入瘦肉、花枝、猪肝、虾仁、蚵仔一起炒数下后, 再放入米酒拌匀 。 倒入高汤于作法2中煮滚后, 放入所有调味料以大火煮滚即可 。