锻炼方式一、采取适当使用牙胶、磨牙棒或磨牙饼干摩牙龈来缓解宝宝口水增多的现象 。同时少吃酸性食物防止激发宝宝口水增多 。
锻炼方式二、多用勺子，给宝宝喂水用勺子，可以增强宝宝的吞咽能力 。同时，喝水或者吃东西用勺子，嘴巴会有一个收合的动作，这对训练宝宝的咀嚼能力也是很有帮助的 。
总结起来就是利于锻炼宝宝咀嚼能力的方式都可以适度引导宝宝去做，对宝宝流口水能起到有效的预防 。一般来说，宝宝9月龄前流口水都是正常的，9月龄后如果还经常流口水，家长就需要判定一下宝宝的食物是否属于太细太软，宝宝的咀嚼吞咽功能还没有得到充分的锻炼，导致口水持续流淌、泛滥 。
宝宝口水期的护理要点：宝宝流口水时，多备几条干爽的围嘴，防止宝宝弄湿衣服 。用纸巾或纯棉手帕轻擦，保持宝宝嘴角周围干爽；涂婴儿护肤膏 。
结语：宝宝经常流口水，咀嚼吞咽多锻炼 。
——END——
我是为娃学画，我始终坚信初生的婴儿好似一张白纸，一方未开垦的沃土，父母唯有勤练“画工”，才能为娃画出一条人生坦途 。

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