当我们以从来不会遭人挑战 ， 作为自尊的薄弱基础；或是因为自己的不安全感 ， 而感觉到其实并不存在的排斥时 ， 内心的不定时炸弹 ， 随时有引爆的可能 。而引爆的方式 ， 多半都是自我毁灭的行为 。
例子四：某个会计师事务所的稽核人员 ， 与客户的总经理会面 。他知道自己必须告诉对方一些对方并不想听到的消息 。不知不觉中 ， 他幻想自己站在他那令人畏惧的父亲面前 ， 然后结结巴巴 ， 欲言又止 ， 根本没有把本来想说的说出来 。
他那种渴望这位总经理的赞许或避免对方不赞许的心理 ， 压过了自己的事业判断 。最后 ， 他写好所有应该当面告知对方的事实的书面报告 ， 交给对方 。在还有机会补救时 ， 他却与自己的部属一起坐着 ， 充满焦虑地抖颤着 ， 等候对方的反应 。
当我们因恐惧而逃离时 ， 反而会因此促成我们所担心的事物发生 。如果我们害怕别人的谴责 ， 最后自己的行为 ， 往往就是会引发别人的不赞同；如果我们害怕别人生气 ， 结果往往就是会让人生气 。
凡此种种 ， 不胜枚举 。但以上几个例子 ， 就足够使我们明白：贫弱的自尊 ， 会不断侵蚀我们的幸福 ， 以及长远的工作与生活实力 。你一定要有一个健全的自尊 ， 给你的自尊加油 ， 让它带着你前行 。

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