周天 ， 又是我一个人的早餐 ， 木头要做胃镜 ， 又是不能吃饭 ， 结果胃镜出来了 ， 一切正常 ， 各种指标再好不过了 ， 木头高兴的不行 ， 还说他的胃养好了 。 我可是有功劳啊！我一人就吃了昨天剩下的玉米饼子 ， 吃一个糖醋蒜 ， 喝一包牛奶就OK了 。



我做了这么多年的美食达人 ， 天天想着怎么给家人做好吃的 ， 尤其是早餐 ， 那是每天早早起来做 ， 不让家人空腹出来 ， 这样的坚持 ， 木头结婚前的胃病养好了 ， 我的胃病也养好了 ， 做复查医生都说我 ， 好好养吧 ， 不用再来做胃镜了和复查了 ， 你的胃已经保养好了 。 病是吃出来的 ， 尤其是胃病 ， 早餐对我们来说尤其的重要 ， 小伙伴们 ， 好好吃早餐吧 。

• 做法|我家最爱的懒人早餐，不揉面不擀面，做一次7天不早起，比油条香
• 生姜|我家五花肉从不红烧，加1条咸鱼，不煎不炒，上桌瞬间被扫光！
• 香蕉|自从我家做这早餐，孩子三天两头喊着要，好吃还营养，十分钟做好
• 密封|一颗白菜加一块南瓜，这样做特香，我家一周吃3次，每次都不够吃
• 花椒|我家最受欢迎的早餐，10分钟搞定，外焦里嫩，一口一个真过瘾
• 牛奶|我家一周早餐来了，粗粮细粮配牛奶，滋补防秋燥，吃得舒服又省钱
• 盒子|我家深秋早餐，一菜两主食，耐饿又暖和
• 午餐|我家周末三餐，宽粉鸡配炒肉，9种搭配，网友：吃得太好了
• 盒子|这早餐我家一周吃3次，简单又营养，多吃也不胖人，比吃肉还过瘾
• 做法|晒晒我家周末的早餐，食材多样营养健康，不用起早也能吃得好