温度|惊蛰带娃需记“3少2多”，保护孩子脾胃，让咳嗽生病远离孩子( 二 ) 饮食|肠胃|水果|脾胃|父母|身体

“寒从脚下器” ，双脚可是遍布着经络，保暖一定要做好；而颈部是容易出汗的地方，对温度的敏感性比较高，所以也要保护好；而腹部是肠胃所在之处，更是不能受凉。只有保护好孩子的这三个地方，才能保证孩子身体健健康康不生病。
身体素质需要提升，运动也是不能少的，不然即使孩子吃得好、穿得暖，但是没有强健的体魄，风一吹就倒，也还是容易感染病毒。而运动就是加强孩子身体素质的一把良药。

天气也逐渐变好，父母可以让孩子约着小伙伴一块出去玩耍，或者父母带着孩子一起户外运动，陪孩子打打羽毛球都是很好的选择，还是不错的亲子体验呢。
做到这“2少” ，孩子的身体素质会越来越强健，即便是遇到春季流感，孩子也能健健康康的扛过去。
宝妈为了孩子的身体健康，一定要督促孩子做到“3少2多” ，保护好孩子的脾胃，让咳嗽生病远离孩子。