所以 ， 闲来无事喝点茶 ， 淡绿茶、红茶、水果茶等茶饮都是不错的选择 。
哪些零食不建议吃？

各种油炸食品；包括薯片、炸鸡等食物 ， 浅尝辄止可以 ， 但不能养成习惯 。
甜饮料；饮料好喝 ， 那是由于其中含有很多的糖 ， 但糖是威胁身体较为严重的危险因素 ， 无论是哪种饮料 ， 都不建议饮用 。
辣条、雪饼、果脯蜜饯等你爱吃的零食 。
各种酒水；酒精是世界公认的一类致癌物 。
加工肉食品；腊肉、香肠、烤肉等肉制品 。



春节 ， 一个祥和团聚的日子 ， 闲暇时光吃点零食太过合适 ， 但选择应该健康 ， 为了您的身体 ， 为了你日后的日子 ， 请拒绝不健康零食的摄入 ， 选对零食吃回安康 ， 愿您各位幸福 。

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