

平时 , 我们给孩子的早餐都离不开牛奶和鸡蛋 。 蒸鸡蛋羹更是餐桌上少不了的美 味早餐 , 但我们一般都是用水蒸鸡蛋 , 有时候把握不好 , 会出现不成型或者出现蜂窝而宣告失败 。 今天 , 我们将水换成了牛奶 , 没想到特别的成功 。

用牛奶蒸出来的鸡蛋羹 , 不仅口感更佳 , 其营养也要比用水蒸出来的鸡蛋高出很多 , 而且在蒸好后会让你的鸡蛋羹看上去更漂亮 , 还到一股淡淡的奶香味 , 比果冻还嫩滑 。 女儿说 , 以后咱家的早餐就由它承包了 。 快来看看具体怎么做吧!

[牛奶鸡蛋羹]
所需食材:鸡蛋 2个 , 纯牛奶1袋 , 白糖适量
制作方法:
第一步:取一个小碗 , 将鸡蛋打散 , 加入牛奶、白砂糖 , 一起搅拌均匀 。 我们一般是用凉开水蒸 , 换成牛奶 , 不仅能使鸡蛋羹更加嫩滑 , 还能使其营养翻倍 , 可以说是一举两得 。 鸡蛋一定要打散 , 多搅拌一会 , 这样会使蒸出的鸡蛋羹会更嫩滑 。
第二步:用豆浆机带的滤网过筛 , 除去泡沫 , 使蒸出来的鸡蛋羹更细腻美味 。 筛子越细 , 过滤次数越多 , 蒸出来的鸡蛋羹越细腻嫩滑 。 如果家中没有滤网 , 你还可以用勺子撇去上面的泡沫 , 效果一样 。

第三步:给碗上覆上保鲜膜盖住 , 用牙签在上面戳几个小洞 , 放进锅中 , 隔水蒸15-20分钟即成 。 如果你不喜欢用保鲜膜 , 也可以盖上一个碟子 , 道理一样 , 防止进入水蒸所而出现蜂窝 。
【用水|蒸鸡蛋羹别再用水,这样做更营养,比果冻更嫩滑,早餐被它承包了】
- 蔬菜|家常美食菜:3分钟做好早餐饼,3个土豆1个鸡蛋,孩子都停不了口
- 胡萝卜素|2个洋葱,2个鸡蛋,搅一搅锅里一摊就熟,手不沾面,营养又美味
- 做法|2个鸡蛋1棵小葱,这样做早餐6分钟就能做一锅,营养好吃又简单!
- 虾仁|早餐鸡蛋饼,中考之前做给孩子吃,营养搭配合理讲究,简单又快手
- 红薯|红薯花样吃法,不蒸不烤来做健康零食,口口香软,好吃到停不下
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