每个人的苦，只有心知道

这一路走来，我们为了生活而奔波，为了感情而疲惫，为了工作而焦虑，吃了不少苦，扛了不少累，受了不少罪，我们都不容易！

这一路，有不少人问你赚了多少钱，买房了没有？买车了没有？却很少有人问你过得累不累？开不开心？快不快乐？

心里的苦，心里的累，别人往往并不关心，也不在乎，更无法体会，这一切，只有心知道，只有自己懂。

真的，这个世界，没有什么感同身受，你所遭遇的一切，只能自己独自去承受，每个人的苦，只有心知道！

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咽下心中的苦，默默沉受，不再诉苦

每个人心中都有难以言说的苦楚，可是说出来了，几乎没人懂，也无法体会，毕竟，说故事的人多，懂故事的人少，甚至没有。

我们都有自己的故事，有些故事，饱含辛酸苦楚，你说得多了，诉得多了，不过是多了几个看笑话的人而已，不如不说，不如不诉，不如保持沉默，咽下心中的苦，默默承受。

沉默，是最好的诉说，人越苦，越到懂得保持沉默。沉默是金，沉默，可以帮你消化心中的苦，而想别人诉苦，往往只会更苦。

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再苦再累，一心向前，永不退缩

生活没有不苦的，人生没有不累的，但不管多苦多累，我们要一心向前，永不退缩。只要你一心向前，永不退缩，曾经的苦与累，都会慢慢卸下。

你的苦与累，只有你自己心里知道，也只能靠你自己去卸下，别人无法替你承受。苦的时候，累的时候，你要向前走几步试试，不要蜷缩在阴暗的角落里，不要执迷于过去的伤痛中。

再苦再累，都会过去的，放宽心，想开点，看淡点，就不会那么苦，也不会那么累了，慢慢的，一切都会好起来的。

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阳光在心，无惧苦累

不怕生活苦，就怕心里苦，不要身体累，就怕心里累。生活苦，只会苦一时，心里苦，不知何时是尽头？身体累，歇息一会就好，心里累，不知何日得自在？

人活着，千万不要心里苦，心里累，当你感觉很苦的时候，就往心里加点糖，当你感觉很累的时候，一定要适当的放松一下。

心是我们根本，我们要打开心中的那扇窗，让阳光照进心间。阳光在心，便可暖心，便可驱散心中的苦与累。

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人的一生，真的不容易，你不易，我不易，大家都不容易，每个人的苦，只有心知道，所以，我们都要对自己好一点，好好爱自己，好好善待自己，千万别辜负了自己！

一生很短，不留遗憾，若不是终点，请一直微笑前行。不要抱怨，不要诉苦，不要喊累，相信自己，你可以战胜一切！

人生都是熬出来的，熬过了最苦，就不会觉得苦了，扛过了最累，便不再觉得累了。我们的心，就是在苦与累中，不断挣扎，不断强大起来的。

往后余生，希望我们都能忠于自己，活得开心，笑得坦荡，哭给自己听，笑给别人看，毕竟，每个人的苦，只有心知道！

愿你积极乐观，开心过好每一天！